プランタゴ・メジャーは、一般的にプランテンと呼ばれ、ヨーロッパやアジアで生まれたが、世界的に見出されているタイプの雑草です。プランテン葉は、熱帯地方全域に見出されるプランテン（plantain）と呼ばれるバナナ様の果実と同じではない。プランテンの葉はサラダとして食べられる。プランテン葉は、特に皮膚病の治療のために、経口および局所的な医薬用途の豊富な歴史を有しており、様々な健康促進目的のために今日販売されている。どのハーブ製品と同様、プランテン葉を使用する前に医師の承認を得てください。
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栄養補助食品
プランテンには繊維、カリウム、カルシウム、マグネシウム、ナトリウム、リン、亜鉛、銅、ビタミンA、C、Kが含まれています。アラントイン、グリコシド、フェノール、サリチル酸およびタンニンを含む多数の植物化学物質の豊富な供給源でもある。植物化学物質は、体内のフリーラジカル誘導損傷を防止し、それによってヒトの疾患を予防および治療するのに役立つ、植物に天然に存在する抗酸化化合物である。国際漢方医学院は、プランテン葉に抗炎症性、鎮痛性、抗生物質性、免疫刺激性があると述べています。
<！ 使用目的一覧Phyllis BalchとJames Balch、MDの著書「Nutritional Healingの処方箋」によると、プランテンは利尿剤として作用し、余分な水分を取り除くのを助けます。また、消化不良や胸焼けを和らげ、下痢や赤痢を治療することで消化器の健康を促進します。プランテン葉はまた、肺を和らげ、呼吸器の健康を促進し、咳や気管支炎の治療に使用されます。プランタン葉の追加の用途としては、循環の強化、子宮の刺激、膀胱炎および花粉症の治療および総コレステロールレベルの低下が挙げられる。しかし、これらの使用は、歴史的な使用や逸話的な報告に基づいており、確かな科学的証拠によって実証されていません。
<！ベニバナの葉は防腐特性を有し、損傷した皮膚の治癒を促進し、皮膚の炎症を軽減し、出血を止め、痛みを軽減し、創傷の二次感染を予防するために局所的に使用することができる。プランテンはまた、ハチ刺され、火傷、発疹および痔核を和らげるのに役立つパップ剤として適用することもできます。虫刺されからかゆみを和らげます。さらに、それの抽出物は、ガムの炎症および歯肉疾患を軽減し、口腔潰瘍を治療するためのうがい薬として使用することができる。最後に、プランテンは結膜炎の治療に役立つ洗眼剤として使用することができます。考察
プランテン葉は、液体抽出物、チンキ、煎じ薬、輸液および乾燥粉末形態の内部使用のために販売され、新鮮で乾燥した葉を茶として消費することができる。また、軟膏またはエッセンシャルオイルとしての局所使用のために販売されている。プランテン葉は一般的に安全だと考えられていますが、新しいハーブ製品を始める前に、必ずあなたのヘルスケア開業医に相談することが最善です。