良好な前立腺の健康は、男性の生活の質にとって重要です。不健全な前立腺は、排尿障害から癌のような深刻な病気まで、あなたの体に多くの問題を引き起こす可能性があります。ビタミンCは、前立腺を健康に保つための強力なツールです。あなたが食べる食品やサプリメントの形でビタミンCを消費することは、いくつかの点で前立腺に役立ちます。
今日のビデオ
<！ [999]前立腺がんのリスクを軽減する静脈内ビタミンCサプリメントは、実験ラットの前立腺がんの数、サイズ、体重を減少させたと、FoodConsumerは報告しています。 org。国立がん研究所では、ビタミンCサプリメントがヒトの前立腺がんを予防または予防できるかどうかを判断するにはより多くの研究が必要だと指摘しているが、ビタミンCが豊富なブロッコリーのような十字架の野菜を食べる人々は、前立腺癌。前立腺癌財団は、週に400gのブロッコリーを摂取すると、前立腺癌の腫瘍の成長を止めるのに役立つかもしれないと報告しています。
<！拡大した前立腺のリスクを減少させる - 野菜のビタミンCを消費すると、前立腺が拡大する危険性が低下する可能性があると、MayoClinic氏は述べています。 com。ビタミンCは、ブリュッセルの芽、ブロッコリー、カリフラワー、ケール、ピーマン、スノーピーズ、スナップエンドウに豊富に含まれています。成人男性の推奨ビタミンCの1日量は、1日あたり90〜2,000mgです。
<！細菌性前立腺炎と戦う