激しい運動は、特に定期的に運動するのに慣れていない場合、呼吸困難の原因となります。重度の呼吸は、細胞により多くの酸素を送達する体の方法です。運動中の重度の呼吸は、根底にある医学的な問題がなければ、必ずしも心配する必要はありません。しばしば、息切れは物理的な脱調節によるものである。症状が異常であるようなら、他の原因を除外することについて、あなたの医療提供者に話してください。
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運動誘発性喘息
あなたが息を吹き飛ばすようにする有酸素運動は、運動誘発性喘息の症状を引き起こす可能性があります。寒い日の運動は、喘鳴、咳、息切れ、胸の圧迫感や痛みなどの症状を引き起こす可能性もあります。呼吸は、肺の内外への空気の移動を伴う。あなたが運動するときに息切れを少し感じるのは正常ですが、運動が誘発した喘息があれば、あなたの症状はさらに深刻です。あなたの症状は、形が整っていないか、または持久力が弱いことに関連しているとは限りません。運動よりも運動が誘発する喘息は、気道を引き締める原因となる可能性があります。
<！アンギナ運動中に心臓発作は通常起こらないが、運動はしばしば狭心症に関連する。症状としては、身体活動後に突然巻き込まれたり、胸の痛みを感じたり、胸の痛みを感じたり、安静時に身体を動かしたりすることがあります。物理的な運動は心臓をより速く鼓動させる。しかし、心筋が十分な酸素を得ることができない場合、痛みが生じることがあります。狭心症は痛みを伴い、恐ろしいことがありますが、心臓病の初期の警告徴候です。何かが正しくないことを知ることは、あなたの人生を救うことができます。
<！肺呼吸困難呼吸困難は呼吸困難を特徴とする。気管支炎、喘息、肺気腫、慢性破壊性肺疾患またはCOPD、および肺高血圧症は慢性呼吸困難を引き起こす可能性がある。喫煙はまた、体内の酸素輸送を妨げる。喫煙者におけるCOPDの症状には、息切れおよび慢性咳が含まれる。これらの病状があっても運動することができます。胸の筋肉を強化すると、息切れが減る。歩行は自分のペースで行うことができる運動です。毎日短い距離を歩いてみてください。前日よりも毎日歩いて長距離を歩くようにしましょう。
貧血/甲状腺疾患