ローワーの高さと重さは、脳卒中の力に直接相関があります。コペンハーゲン大学の運動科学者Niels Secherの研究によると、エリート漕ぎ手は身長が高くて、筋肉の少ない体があることがわかります。女性のローワーにとって理想的な身長と体重は、ボートの体重分類に依存しますが、低体脂肪含有量の必要性を共有します。
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<！ - 1 - >調整速度とボディサイズ
セッハーの研究では、ロウナーが引っ張る速度と体重を相関させようとしています。彼のプレゼンテーション「ローイングについての150年の科学的調査」では、ローワーの強さとローワーが背中や足をどれだけ伸ばしているかの間には関連性がないと報告しています。彼は、改善されたトレーニングと物理的な寸法の増加が過去150年間のボートスピードと速度を向上させたと信じています。 「スポーツの生理学」の本では、ローミングは体重に直接関連しているとSecherは述べています。彼は次のように書いています。「成功していない老人も軽くなっているようです。彼の研究によると、装置の重量を含む変数が制御されたとき、体重90kg（約199ポンド）の漕ぎ手は155ポンド（70kg）の漕ぎ手よりもスピードと強度が2％向上しました。 Secherはこの研究を男性と女性に提示しています。
<！オックスフォード大学の物理学講師であるAna Dudhiaは、Isaac Newton卿の第3次運動則（すべての行動が均等で反対の反応を持つ）がローイングで明らかになることを説明しています。ローワーは水を一方向に押し出し、ボートはもう一方の方向に動く。彼女の研究は、ボートの勢いは、漕ぎ手が水を漕いで速く押す能力に左右されていることを示しています。彼女の相補的な研究である「漕ぐことに対する重量の影響」は、漕ぎ手の重さを彼らが一緒に作ることができる最大量に関連付けます。<！ - 9 - >
競争調整の2つの伝統的な体重クラスは、軽量かつ重量です。規則を設定し、アメリカでスポーツを支配する米国ローイングは、規則4-106において、女性軽量ローワーが130ポンドを超えないことを述べている。さらに、すべてのボートのローワーの平均重量は125ポンドマークを超えることはできません。軽量または重量の最小重量しきい値はありません。軽量または重量重量のしきい値もありません。
コックスワインズボートのコックスウェインは、船を操縦するためにラダーを制御し、乗組員のストロークスピードを指示します。彼らは漕いではいませんが、その重量はボートの性能に影響します。コックスワインズはボートに余分な重量を加えています。そのため、ほとんどの乗組員は、短期および/または薄い人を求めています。米国のローイング規則4-109によれば、女子ボートの援助は、余分な衣類、ストロークモニター、またはボートに運ばれる可能性がある他の設備を含めて、少なくとも110ポンド重くなければならない。この閾値を満たさないということは、要件を満たすために、砂、ダンベルまたは他の物質の形で、艇が自重を支えなければならないことを意味する。コックスウェルズはレース前にボートで体重を計測していますが、体重は平均ボート体重には含まれません。
女性の理想的な身長と体重
