うつ病はしばらくの間ほとんどの人に起こります。大うつ病を含む多くのタイプのうつ病が存在する。産後うつ病;季節性情動障害、またはSADは、秋および冬に日光曝露がないことに起因する状態;および月経後に消散する月経前不快気分障害（月経不順女性に影響を及ぼすうつ病の一種）が含まれる。ハーブティーはあなたの気分を高めますが、うつ病が日常生活に支障をきたす場合は、医師の診察を受けてください。
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St。ジョン・ワート（John's Wort）
セント・ジョンズ・ワートは、黄色の開花植物であり、数百年前の精神障害と神経痛の治療薬です。植物の様々な形態もまた、鎮静剤、マラリア治療剤、火傷、傷および虫の咬傷のための香りとして使用されている。植物の開花期は、茶葉、うつ病および関連障害のためのカプセルおよび錠剤を調製するために使用される。国立補完代替医療センターでは、セント・ジョンズ麦汁を軽度〜中程度のうつ病の短期治療に使用できると報告しているが、より重度のうつ病に対する薬草の有効性に関して相反する証拠が存在する。うつ病のためにセントジョンズ麦草ハーブティーを使用する前に、医師に相談してください。
<！ - 2 - >イチョウの葉
イチョウの木は、最も古い生きている樹木、イチョウの木に由来します。これらの丈夫な木は、米国で成長します。記憶を促進し、認知機能を促進するために最も広く使用されているイチョウは、フラボノイドとテルペノイドの2つの重要な要素を含んでいます。フラボノイドとテルペノイドは薬草の薬効を保持すると言われています。アルツハイマー患者の中には、イチョウの使用中のうつ病の感情が少ないものがあります。特定の薬を使用する人々は、ハーブがいくつかの薬物と相互作用する可能性があるので、うつ病のためのイチョウの安全性について医師と話し合うべきです。
<！ - 3 - >カモミール
カモミールは、不安と不眠のための古きよきハーブ療法です。植物の開花期は、クリームや軟膏、液体抽出物、カプセル、錠剤、お茶を作るために使われます。カモミールにはカモミールとローマンカモミールの2種類があります。どちらも類似の有効成分を有し、過敏性および不眠症などのうつ病関連症状を軽減するために使用され得る。うつ病のためにカモミールハーブティーを使用する前に、医師に相談してください。薬物相互作用や皮膚発疹が起こる可能性があります。
