あなたの筋肉、腱および靭帯は体を動かし、関節を安定させるのを助けます。筋肉、腱および靭帯は、軟組織として集合的に知られている。筋肉はあなたの体の原動力です。腱は筋肉の腹をあなたの骨に結びつけ、骨格系の動きを可能にするために関節や関節の力を伝達するのに役立ちます。靭帯は骨を接続し、関節の安定に不可欠です。特定のハーブは、これらの構造の損傷を治療するのに役立つかもしれませんが、ハーブを使用する前に必ず適格な医療専門家に相談するべきです。
<！柔らかい組織の傷害は、あなたの筋肉、腱、靭帯、または他の構造を伴っていることが多く、運動選手やその他の活動的な人に共通して発生します。軟部組織の傷害は、MerckManuals。挫傷や挫傷を含む;筋肉、腱および靱帯の裂傷;その他の怪我。軟部組織の傷害は、軽度から重度の範囲であり、痛み、腫れ、変色の程度は、通常、傷害の重篤度に見合っています。重度の軟部組織損傷を経験した場合、問題を解決するために高度な医療が必要な場合があります。<！重要なハーブ
筋肉、腱または靭帯の損傷に重要なハーブには、抗炎症および鎮痛作用を有するハーブが含まれます。自然療法医と漢方医の専門家Sharol Tilgnerは、「炎症作用を持つハーブは、アルニカ、アシュワガンダ、悪魔の爪、フェンネル、熱帯魚、ジンジャー、イチョウ、人参、ラベンダー、甘草。あなたの軟部組織に関連する痛みを緩和するのに役立つハーブには、セランディーン、コンフリー、ドン・クアイ、ゴールデンロッド、ゴル・コラ、カヴァ・カヴァ、ミルラ、パッションフラワーが含まれます。
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注目のハーブ悪魔の爪は、筋肉、腱および靭帯の問題の治療によく使用されるハーブです。彼女の著書「栄養治癒の処方箋」では、栄養士とPhyllis A. Balchの認定栄養コンサルタントは、悪魔の爪が痛みと炎症の両方を治療するのに役立つと主張しています。悪魔の爪は、筋肉、腱および靭帯の痛みを含む多くの病気の治療に役立ちました。関節炎;腰痛;および腎臓、肝臓および胆嚢に関連する様々な障害が含まれる。
免責事項
軟組織損傷、特に筋肉、腱および靭帯の中程度から重度の傷害は、資格のある医療従事者が常に評価する必要があります。スポーツ医師、カイロプラクターまたはその他の訓練を受けた筋骨格保健専門医が、あなたの軟部組織の傷害を助けるのにどのような治療法が有益かもしれないかについて相談することができます。あなたの健康管理プロバイダーとの可能性のあるリスクと副作用について最初に話し合わなくても、筋骨格の問題にハーブを使用することは避けてください。