あなたの年代はあなたがこの惑星で生きてきた時間を指しますが、あなたの生物学的年齢はあなたの体が実際に見える年齢を指します(例えば、ジェーン・フォンダの年代は80歳ですが、私たちは喜んで彼女を賭けます)生物学的年齢は45に近い。
生物学的年齢を測定するためのテストは存在しますが、それらの多くは魅力的ですがあまり科学的ではありません。BMI、しわや白髪の数、片足でバランスを取ることができるかどうか、その他年齢の指標。
しかし、現在、 Frontiers in Aging Neuroscienceで 発表された画期的な研究は、簡単なテストで自分の生物学的年齢を測定する方法があるかもしれないと主張しています。
研究者は、2〜90歳の中国人健常者1, 228人(男性613人、女性615人)の尿サンプルを収集し、2つの尿分子、8-oxodGsnと8-oxoGsnが「全体の酸化状態を反映できる」ことを発見しました特定の臓器ではなく体」、それによってこれらの分子を「老化の有望なバイオマーカー」にします。
「8-oxoGsnおよび8-oxodGsnの尿中排泄の分析のためのシンプルで迅速、高感度、信頼性の高い方法論が開発されました」と研究は述べています。 「この大規模な人口調査に基づいて、尿中の8-oxoGsnは成人の老化プロセスを評価する新しい方法であると結論付けました。」
このブレイクスルーが非常に重要な理由の1つは、加齢の影響を遅らせる方法についてより多くの研究への道を開くからです。 それはまた、私たちの体が劣化している割合を測定する明確な方法を初めて提供します。 「尿中8-oxoGsnは、年代順よりも体の実際の状態をよく反映している可能性があり、加齢性疾患のリスクを予測するのに役立つ可能性があります」と、研究に携わった研究者のJian-Ping Caiリリース。
しかし、いくつかの実用的な長寿アドバイスについては、世界最古の人々の長寿の秘密をお見逃しなく、これらの人格特性はあなたの人生を延ばします。
ダイアナ・ブリュックダイアナは、性別と人間関係、現代のデートのトレンド、健康とウェルネスについて書いている上級編集者です。 次を読む