メーガン・マークルが、今日のハリウッドのセレブの中で最も滑らかで若々しい肌を持っていることは秘密ではありません。 36歳で、彼女は簡単に大学1年生に合格することができました。 今、肌の質がダイエットにどれだけ密接に関係しているかを考えると、彼女の汚れのない肌のトーンは、彼女のよく知られた健康管理のおかげです。
しかし、もちろん、優れたフェイシャルは、かなりの魔法を使うこともできます。 Meghan'sは、ロンドンに拠点を置くAリストフェイシャルリストのNichola Jossであり、最近、美しい肌の秘密をすべて Marie Claire と共有しました 。 みんなのお気に入りの新しい王室が常に輝いて見える様子を読んでください。そして、より優れたスキンケアのヒントについては、40以降の健康な肌を保証する40の方法をご覧ください。
1定期的にマッサージをする
「顔の緊張を和らげるだけでなく、きれいできれいなフェイシャルオイルでマッサージするときのきめを改善するので、スキンケアの旅の初めから定期的なマッサージを始めたいと思います」前記。 私たちのほとんどは、専用の在宅フェイシャルを持っています（それは素晴らしいことですが）が、幸いなことに、あなたは自宅で自分で行うことができます。
ジョスは、適切に行う方法に関する役立つガイドを提供します。数滴のCollistar Sublime Black Precious SerumとLumity Facial Oil （または個人的な好みのもの）を手に入れて、こすり合わせてオイルを温めます。 鼻に手をかざして、深く落ち着いた息を数回吸います。 指先を使用して、顔の中央から外側にゆっくりと円を描くようにオイルを肌に1分間マッサージします。 ナックルを使用してあごの下にオイルを滑り込ませて、あご線を滑らかにして締めます。 親指のパッドを頬骨に置き、押し上げて自然な輪郭を作ります。 額の中央に指先を置き、皮膚を髪の生え際に押し上げて、しわを滑らかにします。 手のひらを使って首までオイルを拭き、締めます。 最後に、手のひらを右から左に胸の向こう側にスイープし、残ったオイルを手でこすって使い果たします。
2早めに開始
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それはまさにそれが何であるので、それは良い肌の政体と呼ばれています：あなたが毎日に固執しなければならないパターン。 一晩で結果を期待したり、数日間の顔のマッサージや保湿で化粧をして数ヶ月寝てしまうと思い込まないでください。 これは、問題のある肌がある場合に特に当てはまります。その場合、専門家をより頻繁に探す必要もあります。 「肌のトラブルがあり、にきびや瘢痕がある場合などの修正作業が必要な場合は、2週間ごとにフェイシャルトリートメントを開始して、肌を最高の状態に保つ必要があります」とJoss氏。
3誇大広告にFallしない
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同じメモで、すべての皮膚の問題を一晩で解決すると約束されているものに落ちないでください。腐食性の液体が含まれている可能性が高いからです。 ジョスはまた、大規模なイベントの3か月前までに、アシッドピールやマイクロダーマブレーションのような研磨性の高いものを使用しないことをお勧めします。 結婚式やボールに至るまでの数週間は、代わりに肌の水分補給に焦点を合わせるべきです。
4ジェイドローラーを使用する
私たちのほとんどはプロの凍結治療装置を買うお金がないので、彼女はヒスイローラー（小売価格24.99ドル）を購入し、それを冷凍庫に貼り付けて、それを顔にマッサージして腫れを減らし、しわを消し、スリムにします首、肌の弾力性を改善し、チーを活性化します。
5健康を保つ
健康的な食事を維持することが、輝く肌の本当の鍵であることを繰り返します。 明らかに、それはあなたの肌を脱水し、必須のビタミンと栄養素を奪うタバコ、アルコール、および他の毒素を避けることを意味します。 緑茶、ケール、ひよこ豆、魚のトンなどの肌に良い食べ物を食べることも良いアイデアです（後者はあなたが眠るのを助け、それはまたあなたの素晴らしい肌を与えます;それは幸せなサイクルです） ！）。
