一般的な信念に反して、離婚率は1980年にピークに達し、それ以来着実に低下しています。 それでも、米国心理学会によると、米国の結婚のほぼ半数が離婚に終わり、再婚する人の離婚率はさらに高くなっています。
ますます多くの研究が、離婚が長寿に驚くべき影響を与えることを示しています。 2011年の調査では、離婚した成人は結婚したままの成人よりも23％若く死亡する可能性が高く、離婚した男性は女性よりも早期墓に会う可能性が2倍高いことがわかりました。 しかし、離婚することが実際に早死に寄与するのか、離婚を引き起こす要因（すなわち、薬物乱用または不安定な行動）が早期死亡の原因と一致するのかを判断することは困難でした。
現在、 Annals of Behavioral Medicineに 掲載された新しい研究は、離婚することで人々が若くして死亡する可能性があることを明らかにしています。
アリゾナ大学の研究者は、英国に住む50歳以上の成人を対象とした長期健康調査である2002年以降の2年ごとに収集された7つのデータを含む、英国の老化に関する縦断研究のデータを調べました。
データには、5, 786人の参加者が含まれ、そのうち926人が離婚または離婚し、自己申告による生活満足度、運動頻度、喫煙習慣、肺機能および炎症レベルを記録しました。 彼らはまた、研究中に亡くなった人々を追跡しましたが、心配なことに、離婚または離婚した人々は、結婚した相手よりも死ぬリスクが46％高いことがわかりました。
研究者が以前推測したように、これの多くは離婚の感情的な苦痛に対処するために人々が採用する傾向がある悪い習慣のためです。 離婚した人は喫煙する可能性がはるかに高く、したがって肺機能が低下していました。 そして、私たちが今あまりにもよく知っているように、1日1本のたばこを持っているだけでも寿命を短くする可能性があります。
特に女性は、離婚後の生活満足度と運動レベルが低いと報告する可能性が高かった。 研究の増加は、あなたの人生に前向きな展望を持っているように、定期的な運動が長寿にとって重要であることを示しています。
人々が分離後にこれらの悪い習慣を採用する傾向がある理由の1つは確かに感情的な苦痛ですが、研究者はもう1つの理由は人々がもはや行動を監視するパートナーを持っていないことだと考えています。
「健康のパートナー管理が役割を果たす可能性がある」と主著者のカイル・J・ブラッサ氏は述べた。 「たばこを吸わず、そのパートナーが吸う夫または妻を想像すると、一方は他方の行動に影響を与えようとするかもしれません。多くの点で、関係が終わると、私たちは健康行動のその重要な社会的統制を失います」
これは、いわゆる「リップル効果」に関する以前の研究と一致しており、パートナーの行動が自分自身に大きな影響を与えることがわかっています。
もちろん、離婚と早期死亡の関連が本当に相関的か因果的かを本当に判断するためには、さらなる研究が必要です。特に、この研究は、参加者が結婚中にすでに喫煙しているか、解散後に開始したかを考慮していないためです。 離婚が人の食事やアルコールとの関係にどのように影響するかについてのさらなる研究も必要です（結局、 ジェニファー・ガーナーと別れた後の悲しいベン・アフレックの写真は、離婚後の人の行動を示しているため、作成するには不十分です）完全な研究まで）。
Bourassaはまた、離婚を経験する人々のためのサポートシステムをさらに作成することを提案しました。
「私たちには喫煙者への介入があり、十分な運動をしていない人への介入があるため、離婚している人を知っている場合は、「あなたは喫煙していますか？十分な身体活動を得ていますか？」 " 彼は言った。 「人生の満足度が離婚と身体活動レベルを結び付けているように見えることは、人々の人生の満足度と心理的健康を改善するための介入が下流の身体的健康改善につながる可能性があることも示唆しています。」
