ロバート・パティンソンとジェームズ・マカヴォイは、特徴的な身だしなみから真剣に切り刻まれたハリウッドスターだけではありません。 90年代に、現在39歳であるケイティホームズは、 ドーソンズクリークの 愛らしいぎこちないジョーイポッターとして、私たちの心に私たちの道を求めました。 今まで。
Women's Healthの 4月号の表紙の写真撮影は、ミシェル・オバマの悪名高いトーンの腕に匹敵する輝かしい二頭筋のセットを明らかにしました。
筋肉は、彼女が元マリーンを演じるアクションスリラーでの新しい役割に備えています（他の詳細はまだ未定です）。
デニス・クエイドとは異なり、ホームズは運動することへの自然な愛情を持っていません。だからこそ、やる気を起こさせるために授業を常にしているのです。 彼女はまた、クランチ、スクワット、ダンベルの2時間のセッションでお尻をギアに蹴りつけたトレーナーもいます。
しかし、彼女の真上腕二頭筋の本当の秘密は？ ボクシング（ミシェルオバマのお気に入り）。
「私は体重5ポンドの人でしたが、今では15、20をすることができます」と彼女は言いました。 「そして、私はこれまでに一度もやったことがないボクシングをたくさんやっています。スリリングです。」
そして、物理的にだけでなく、感情的にも。
「あなたはその日のストレスから抜け出すことができます。私はそこに行き、私を悩ますすべてのありふれた事を考えます」と彼女は付け加えました。 「ボクシングが終わるまで、すべての電話を延期しました。それは私をずっと穏やかな場所に置いてくれるからです。」 さらに素晴らしいフィットネスのヒントについては、40代で最高の体を得るための40の方法があります。
