シャロン・ストーン （60）は最近、特にハリウッドでセクハラを経験したことがあるかと尋ねられたことに対する彼女の貴重な反応が大流行した後、多くのニュースに取り上げられました。 彼女はスティーブン・ソダーバーグのHBOの6部作シリーズ「モザイク」で主役を演じ、映画業界に勝利を収めています。
2001年、ストーンは脳出血を起こし、病院で9日間出血しました。 生存の可能性は低いにもかかわらず、ストーンは抜け出しましたが、彼女は2年をかけて歩き、再び話す方法を学ばなければなりませんでした。 彼女の健康上の問題により、3月10日に60歳の誕生日を迎えたばかりで、彼女が信じられないほど美しいと感じています。 彼女の秘密のいくつかを読んでください。 そして、不老不思議からのより多くのヒントについては、ジェーン・フォンダが時計を元に戻す方法があります。
1良い態度
80歳のジェーン・フォンダは、もう1人の不老不思議で、前向きな姿勢を維持することがあなたを若く保つ一番の理由であり、ストーンはこれ以上同意できないと言いました。 ストーンは バラエティに 、彼女の脳出血は「老化に代わるものが何であるか」を今知っているので、彼女は老化に対して新しい感謝を与えたと語った。
「実際、老化には利点があると感じています」と彼女は言いました。 「私は、年をとるのをネガティブにすることを選びません。年をとることを 選びます 。年をとることが私の 目標 です。」 さらに驚くべきアドバイスについては、実際に機能する15のポジティブな肯定をお見逃しなく。
2一貫したスキンケアルーチン
フォンダのように、ストーンは肌に多くの製品を使用していませんが、何年もの間宗教的に儀式に従うことから恩恵を受けています。 「朝はあまりしません」と彼女は ニューヨークタイムズ に語った 。 「顔を水で洗って歯を磨く…。シャワーの後、私は資生堂のボディローションが好きです。私の顔は天気次第です。乾燥した気候の場合は、身体にウェレダスキンフードを使用します。または、ラメールまたはニュートロジーナとSPF 15日焼け止めを使用しますユーセリンも使用しますユーセリンは非常に使いやすい製品です」
3良い食事と運動
悲しいことに、見栄えを良くするための近道はありません。JLoと同じように、Stoneの輝く外観は、主に彼女が自分の面倒を見るという事実によるものです。
「私は加工食品を食べません」と彼女は ニューヨークタイムズ に語った 。 「カフェインを飲まないので、ソーダやアルコールを飲むことはめったにありません。」 彼女はセリアック病にかかっているため、グルテンを食べませんが、メットチョコレートとダークチョコレートの形でいくつかの甘やかしさを認めています。 もちろん、彼女も運動しますが、彼女は「トレッドミルに乗って壁を見つめる人ではありません」。 彼女は自宅にピラティスのマシンを持っています。 気分に応じて、彼女はジムに行ってサーキットトレーニングを行うか、単に「音楽をかけ、私の脳みそを踊らせます」。
4自信
ストーンはすばらしく見え、彼女はそれを知っています。 「25歳の少女の代わりに、43歳のトップのホットな男が私のために落ちる映画のプロットがあると信じています」と彼女は バラエティー に語った 。 「イエス、私がスターバックスに行くたびに、20歳の男が私にぶつかります。最後に食事があることを知っているからかもしれません。しかし、これらの若い男たちはセックスが良い ことを知っ ています。 」
5内なる平和
「あなたのバランスを保つ哲学、生き方、信仰を持つことが重要です」と彼女は ニューヨークタイムズ に語った 。 「私にとって、それは仏教でした。それはあなたを中心に戻すものであり、本当に安らぎと美しさの鍵です。内なる形と優雅さです。」
