確かに、あなたは親の話にかなり強いです。 鳥と蜂？ 汗かいていない。 薬物？ 完了し、ほこりを払った。 しかし、アルコールはまったく別の獣です。
おそらく、良いシングルモルトスコッチまたは素敵なジントニックをお楽しみいただけます。そして、お子さんが出会うほぼすべての大人もそうであるように、火水の悪についての講義はくぼみになります。 代わりに、1つの単純な目標に向けて作業します。最初の飲み物をできるだけ長く遅らせることです。 Journal of Substance Abuseに 掲載された研究によると、14歳より前に飲み始める子どもは、後年になってアルコール依存症にかかる可能性が4倍高くなり ます。 確かに、あなたが今やっていることは、責任ある健康な、または危険な依存者という、どのような飲酒者になるかについて、すべての違いを生むことができます。 お子様の詳細については、「すばらしい子供を育てる40の子育てハック」をご覧ください。
1できるだけ長く保留する
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アルコール乱用とアルコール依存症に関する国立研究所（NIAAA）によると、1965年、10代の最初の飲み物の平均年齢は17 1/2でした。 2003年までに、その数は14歳にまで低下し、専門家は悲惨だと言っています。
「15歳から18歳の間に、脳には大きな生物学的変化があります」と心理学者Michael Dennis博士は言います。 「14歳未満で飲酒を開始する人は、18歳以上で飲酒を開始する人よりも中毒になる可能性が高くなります。毎年、最初の飲酒を先送りにすることができます。」
これは、若い10代に大ve日に最初のグラスシャンパンを与えることは、以前考えられていたように適度に飲むことを彼女に教えていない可能性があることを意味します。 「社会的飲酒を早期に教えることはリスクを減らすという理論を支持する証拠はほとんどありません」とデニスは言います。 代わりに、あなたは中毒のために彼女の脳を後で訓練するかもしれません。 さらに賢い子育てのアドバイスについては、子供と一緒に旅行する25のベストウェイをご覧ください。
2事実をまっすぐに提供する
あなたの子供がすでにアルコールを試しているか、飲んでいる他の人と時間を過ごしている場合、あなたの目標は2つあります：お尻を接地することに加えて、あなたが彼が深い終わりから行かないように飲む方法について彼を教育する必要もあります彼が家を出てすぐに。 法的制限（1つまたは2つ）を超えるために必要な飲み物の数と、彼の血中アルコール含有量を0.35（性別と体重に応じて通常8から12）に引き上げる数を教えてください。人々は気絶して死ぬことができます。
彼の胃がアルコールを消化し、空の胃で決して飲まないようにし、飲酒または誰かの車に乗った後に決して運転しないように、1時間に1杯飲むことの重要性を彼に教えてください。 娘がいる場合は、アルコールが性的抑制に及ぼす影響について話し合います。
3彼または彼女にそれがどのように行われたかを見せます
子どもがアルコール依存症になる最大のリスク要因は、遺伝的関連だけでなく、学習した行動のためにも、アルコール依存症の親または兄弟姉妹を持つことです。 あなたの家族が飲酒の問題の既往歴がある場合、これがどのように彼を危険にさらすかをあなたの子供に伝えてください。 そして、あなた自身の消費を見てください。
「子供たちはいつも私たちの言うことをするわけではないが、彼らは私たちのすることを理解している」という言葉があります」と、NIAAAのMark Willenbring医師は言います。 「あなたの健康のために飲みすぎているだけでなく、あなたはあなたの子供のために危険な例を設定していると、ウィレンブリング博士は言います。 酒と健康の頂点について詳しくは、妊娠中のアルコール摂取に関する真実をご覧ください。
4デアデビルズを見る
「衝動性は本当の危険因子です」とウィレンブリング博士は言います。 「リスクを取る人や外向的な人は、規則を破り、規則を破る他の人と付き合う可能性が高くなります。」
子どもの行動や感情のハングアップが深刻になるほど、アルコールに問題が生じる可能性が高くなります。 あなたの子供がAD / HD、行動障害、うつ病、または不安と診断された場合、問題の兆候を見るときはさらに警戒したくなるでしょう。 より賢い子育てのアドバイスについては、40 Lies Kids Say that Parents Always For Forに骨を折ってください。
