ダイアナ妃の人生は、外にいる私たちにとってはとても魅力的に見えたかもしれませんが、現実は私たちのほとんどが気づいたよりもはるかに複雑で、ストレスが多くなりました。 彼女がチャールズ皇太子と結婚したとき、プリンセスオブウェールズとしての彼女の日々はその分まで予定され、数ヶ月前に予約されました。 長い義務のリストに加えて、ダイアナは彼女の個人的な生活の中で大きなストレスに対処していました:彼女は問題のある結婚に苦しみ、王室の一員として常に適応しなければなりませんでした。
だから、ストレスを和らげて健康を保つために、ダイアナは旅行中でも毎日泳ぎました。
王女は学校で水泳とダイビングのスターでした。 彼女の水泳インストラクターは、「ダイアナがスピードとスタイルで泳いで潜る」と書いた彼女のテクニックにとても感銘を受けました。 ダイアナは「スペンサースペシャル」と呼ばれる彼女自身の動きを作成しました。ダイバーは非常に滑らかなダイビングで、水面に当たっても飛び散ることはほとんどありませんでした。
チャールズと結婚した後、ダイアナは定期的にバッキンガム宮殿のプールを使用し、午前7時に赤いトラックスーツを着て家を出て、ケンジントン宮殿のアパートから20分間「BP」まで泳ぎました。 彼女は常に30分間の平泳ぎと背泳ぎのためにワンピースのスーツを着て、その日と向き合い、体型を保つ準備をしていました。 ダイアナとチャールズはウィリアム 王子とハリー王子に同じプールで泳ぐように教えました。
ダイアナはフィットネスルーチンに専念していたので、早朝の水泳を逃すのが嫌いでした。 80年代、プールのないサンドリンガムにいたとき、ダイアナは近くのナイツヒルヘルスクラブに行きました。多くの場合、当時の義理の妹サラファーガソンを連れて1時間泳ぎ、エアロビクスをしました。 彼女が公式の婚約のために旅行したとき、彼女の側近は常にホテルのプールでのプライベートスイムの時間を手配しました。
王女はチャールズとの公式の離婚の最初の日にバッキンガム宮殿のプールで泳ぎさえし、通常は他の王室とサンドリンガムに行かなくなった後、クリスマスの日に孤独な泳ぎに行きました。
1996年の離婚後、ダイアナはバッキンガム宮殿での水泳をやめ、プライベートでの水泳の心地よい効果を逃しました。
「それは彼女のルーチンの大部分でした」と王室のインサイダーは言いました。 「しかし、離婚後、彼女はそこに行くのを気に入らなかった。」 彼女はまた、ジム、チェルシーのハーバークラブ(クラブで働いていた王女の写真がタブロイドの表紙に載っていた)で安全に泳ぐことができないと感じていたため、友人はしばしばプールでプールを使用するよう手配しましたクラブまたはその敷地内で秘密に。
「穏やかで落ち着いたと感じる瞬間はほとんどありませんでした」と、ダイアナの良き友人は言いました。 「水泳は、彼女がいつも探していたとらえどころのない平和を彼女に与えた。たとえそれが1日数分であったとしても。」 そして、ダイアナ妃についてのより驚くべき事実については、これが彼女の最後の新年の決議であったことを知ってください。
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