あなたが本当に気にかけていることをすることは、健康な生活の重要な部分であることは間違いありません。 しかし、イェール大学の新しい研究によると、あなたの両親と教授が「あなたの情熱を見つける」ようにあなたに促したとき、彼らはあなたを傷つけていたのかもしれません。
この理由は実際には非常に簡単です。 「情熱を見つける」または「自分の人生でやりたいことを考え出す」ように誰かに言うと、人が得意なことや幸せになれることはたった 1 つだということを暗示しています。 結局、私たちはプロのアスリートであり、作家になり、心理学に入り、シェフになることを決めた人に会うのは奇妙だと感じる文化です。 しかし、イェール大学の心理学助教授であるPaul A O'Keefeによれば、そのような興味へのアプローチは実際に人々が夢を実現するのを助けることができます。
研究者は、「固定理論」、つまりあなたにとって理想が存在し、単に発見する必要があるという信念を持ち、「成長理論」を持ち、複数の利益が時間をかけて育てられるという考えとは異なることをテストしたかった。
ある研究では、研究者は学部生に芸術に関する記事と科学に関する記事の2つの学術論文を読むように依頼しました。 人生にもっと「固定理論」アプローチを採用した学生は、自分が運命にあると感じた学問に関係のない主題に興味を持ちにくく、研究者は「固定理論」アプローチは自分の専門外のトピックにあまり興味がない人。
別の研究では、研究者は学生に天体物理学に関する楽しいアニメーション動画を見せました。 その後、彼らはトピックについて読むために彼らに挑戦的な学術論文を与えました。 「成長理論」を持っている人と比較して、「固定理論」を支持した人は記事をあきらめる可能性が高かった。 これにより、研究者は、「固定理論」を持っている人は、困難になると追跡をやめる可能性が高いと信じるようになりました。
したがって、研究者は、「固定理論」を持っていると、人々を幸せにするさまざまな興味を追求することを実際に妨げる可能性があると結論付けました。 代わりに、彼らは「成長理論」への切り替えを支持し、関心は常に変化していると見なし、あなたがやろうとしていることはただ一つであるという仮定を避けます。
「人々に情熱を育てるよう促すことは、成長理論を促進するだけでなく、それが受動的ではなく能動的なプロセスであることを示唆します」とオキーフは言いました。 「成長理論の隠れた肯定的な意味は、人々が挑戦に直面したときに彼らをあきらめる可能性が低いので、自分の興味や情熱を追求することは時々困難になるという期待です。」
調査結果は、若年成人にどの分野を専門とするかを決定する時期を決定するのに多くの意味を持ちます。しかし、それはまた、彼らのキャリアに精通している人にも興味深い意味を持ちます。
多分あなたは彼女の主題にもはや触発されていない学者、または何か他のものを追求することを夢見ている医師ですが、あなたはあなたの道がすでに決定されているので転職するのはばかげていると思います。 最近の研究では、人々がやることではなく、やらないことが最も後悔していることがわかっています。 そして、斬新さは、結局のところ、人生のスパイスです。 だから思い切ってください！
そして、いつの日か、人々は「あなたは何をしますか？」と言わない世界に住むでしょう。 むしろ、「何してるの？」 そして、充実した人生を送るための科学に裏付けられたアドバイスについては、エールの幸福コースを受講して学んだこれらの驚くべきことすべてを読んでください。
ダイアナ・ブリュックダイアナは、性別と人間関係、現代のデートのトレンド、健康とウェルネスについて書いている上級編集者です。