孤独はアメリカでは大きな問題であり、高齢者を苦しめるものではありません。 実際、2018年の調査では、最も孤独な世代は18歳から22歳までの世代であることがわかりました。これは、ソーシャルメディアに最も慣れている人も社会から切り離されていると感じる可能性が最も高いという議論が増えていることを主張しています。
現在、 社会精神医学と精神疫学で 発表された新しい研究では、18歳から70歳までのアメリカ人成人の17.1％が永続的に孤独であると分類できることがわかりました。 しかし、この研究は、孤独を4つのサブカテゴリ「低」（52.8パーセント）、「社会的」（8.2パーセント）、「感情的」（26パーセント）、「社会的および感情的」（12パーセント）に分割したという点でユニークです。 4つのうち、後者のカテゴリーは、精神的健康の悪化と同様に、最高レベルの精神的苦痛と関連していた。
この研究はまた、1, 839人の参加者全員（多くは結婚しているか、パートナーと一緒に暮らしていた）に、彼らの社会的関係の量だけでなく、その質も評価するように依頼したという点でもユニークでした。 彼らが見つけたのは、それを素人の言葉で言うと、人々が持っていた関係の質は、彼らが携帯電話で持っていた連絡先の数よりもはるかに重要だったということでした。
「現在の調査結果は、孤独のサブタイプの存在を支持し、メンタルヘルスの状態と独自の関連があることを示しています」と研究は読みます。 「孤独のこれらのサブタイプの認識は、孤独を経験している18〜70歳の米国成人の数が、孤独が一次元構造として概念化されたときに推定されたものの2倍高いことを明らかにした。メンタルヘルスが悪い。」
私たちの社会では、人間関係に関するアドバイスは、結婚や恋愛の絆を維持することに焦点を合わせがちです。 しかし、科学界では、強い社会的ネットワークを持つことは、身体的および感情的な健康だけでなく、寿命にとっても重要であるという理解が高まっています。 そして、これらの絆を深める方法についての優れたガイダンスについては、40歳以降に新しい友達を作る40の方法をご覧ください。
ダイアナ・ブリュックダイアナは、性別と人間関係、現代のデートのトレンド、健康とウェルネスについて書いている上級編集者です。 次を読む
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