アメリカではインターネット依存症が増加しており、特に若い人たちの苦しみは傷ついています。 しかし、両親もデジタル時代の病気に免疫がありません。 最近の調査では、30〜49歳の成人の36％が「ほぼ常時」オンラインであることを認めています。 親である人にとって、これが彼らの子供に与える影響は、あなたが思っているよりもはるかに深刻です。
雑誌 Pediatric Researchの 新しい研究では、食事、遊び、就寝などの家族の活動中に携帯電話で多くの時間を費やしている親が、子供との長期的な関係を傷つけ、悪い行動を引き起こしていることがわかりました。 この研究の詳細と、電話の習慣をもう一度確認する必要がある理由をお読みください。 また、これらのデバイスに過度に依存していると感じている場合は、スマートフォンなしで時間を殺す20の天才的な方法を知ることが役立つかもしれません。
1調査
2014年から2016年の間に、研究者であるイリノイ州立大学のブランドンT.マクダニエルとミシガン大学医学部のジェニーS.ラデスキーは、5歳以下の子供を持つ172の両親を持つ家族にオンラインでアンケートを実施し、子供と一緒に携帯電話をチェックし、子供が行動する頻度をチェックしました。 両親はまた、自分のストレスとうつ病のレベル、パートナーから受けた共親のサポートの量、子供たちがテクノロジーをどれだけ使用したかについて報告しました。
2結果
研究者は、スマートフォンやその他の技術的なデバイスが親子のやり取りを少なくとも一度は邪魔することがわかったため、警戒すべき量の「技術」（技術が日常の対面のやり取りを中断する方法の公式用語）を発見しました。ほとんどすべての場合の日。 これは、親が1日に平均9時間テクノロジーデバイスを使用し、その3分の1がスマートフォンに費やされているという他の研究と一致しています。 また、電話の使用については、携帯電話が健康に害を及ぼす20の方法をご覧ください。
3悪循環
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調査によると、多くの親は、子供の困難な行動のストレスから逃れるために、Netflixをオンにするか、電話をひっくり返すようです。 しかし、データは、この戦術が意味のあるコミュニケーションの注意の欠如が幼児のよりやめた状態とかんしゃくにつながるので、逆効果であることを示しています。 彼らの悪い振る舞いは、両親をさらに技術的な装置に引きこもらせ、両者はますます恐ろしいサイクルに巻き込まれ、彼らの関係をさらに下の方に傷つけます。
「これらの結果は、親の技術と子の外在化行動との関係はトランザクションであり、時間の経過とともに互いに影響を与えるという考えを裏付けています」とMcDaniel氏は述べています。 「言い換えれば、外在化の問題を抱える子供を持つ親はよりストレスを感じ、それがテクノロジーの撤退につながり、それが子供の外在化の問題につながる可能性があります。」
「子供たちは、内面化するのではなく、技術に応じて時間をかけて行動する可能性が高いでしょう」とラデスキーは付け加えました。
4トラブルのあるティーンを育てる
子供たちが注意を払う必要があることは秘密ではありません。また、子供たちを無視すると、薬物乱用や他の危険な行動に対して脆弱なティーンを育てるリスクがはるかに高くなります。 最近の研究では、十分な睡眠が取れない親は、しばしば10代の子供と十分にチェックインせず、学校をスキップしたり薬を飲んだりすることで行動を起こすことがわかっています。
就寝前にテレビを見たり、ひっくり返したりすると睡眠サイクルが著しく混乱することも研究でわかっているため、このテクノロジーへの依存により、子育ての悪循環が生じています。 言うまでもなく、より多くの子供をもうけることを考えているなら、寝る前にNetflixを見ることがあなたの性生活を殺していることを知っておくべきです。
5技術中毒のその他の副作用
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スマートフォン中毒は、子供との関係を損なうだけではありません。 調査によると、「パブ」とは、携帯電話を操作して相手を無視する行為であり、すべての関係を損なうことです。 恋愛関係には特に有害です。 孤立感や無視感は、特に女性が浮気する最大の理由であり、離婚の主な原因の1つです。
したがって、他の人と一緒にいるときはすべての技術的なデバイスを禁止し、一緒にいるときは家族全員にルールを課すことを検討してください。 悲鳴を上げる幼児に対処したい人は誰もいませんが、犬のビデオに逃げる代わりに状況を処理することは、後であなたに大きな利益をもたらします。 テクノフェレンスが本物だとまだ確信していない場合は、セックス中に電話をチェックする衝撃的な人数について読んでください。
ダイアナ・ブリュックダイアナは、性別と人間関係、現代のデートのトレンド、健康とウェルネスについて書いている上級編集者です。