海岸から海岸までの地域、ほぼ一年中：サッカー場を巡る若い女の子たちが発生する場面です。女子サッカー選手の参加とスキル育成の両方に関して、若者リーグは氷山の一角に過ぎない。全米高等学校連合会の2012年から2013年の報告によると、女子サッカーは高校女子中で4番目に人気のあるスポーツで、372,000人近くが参加しています。非常に多くの競技では、基本的な試練が不可欠です。試してみるサッカードリルは欠かせません。
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中世の猿
これは面白いサウンドゲームです。円のサイズに応じて、1人または2人のプレーヤーが中央に位置し、約5フィート離れた円の中に7人から10人のプレーヤーを設定します。サークル外のプレイヤーはボールをお互いに渡しますが、途中のプレイヤーや「サル」はパスを盗もうとします。ボールを盗まれないようにするためには、ボールをすばやくトラップしてワンタッチで正確なパスを作成する必要があります。このゲームでは、ボールハンドリング、合格能力、守備スキルが向上します。
<！ - 2 - >合格とシュート
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3人のプレイヤーが15-20ヤードの距離を並ばせ、1人のプレーヤーから次のプレーヤーまで10-15ヤードのスペースを確保します。真ん中のプレーヤーはどちらかの側のプレーヤーにパスをタップし、反対側のプレーヤーにワンタッチでパスする。 3人目のプレーヤーはゴールで直接ボールを撃つ必要があります。追加の難易度のために、ドリルを開始し、他の2つに対して防御を行うプレイヤーを持つようにしてください。これは、遠く離れたボールを正確に通過させ、ワンタッチショットを効果的に打つというプレーヤーの能力に繋がります。
<！ - > - >バケツ
脚の強さに応じて、プレイヤーの20〜50ヤードの間に空のごみ箱または同様の容器を置きます。キックする前にわずか2〜3ステップを許して、彼らはボールを充電し、それをコンセントに着陸しようとする。これをサッカーのバスケットボールの3点シュートと考えてください。いいえ、彼らは長距離の正確さのために余分なポイントを得ることはありませんが、フィールドを越えてボールを通過しようとすると便利です。
シュートアウト
ゴールは練習も必要です。あなたの選手はペナルティキックマーカーの近くの2つの並行ライン、ゴールから12ヤードに並んでいます。 1つ1つ、彼らは次に急速な試みを止めることを任されているゴールキーパーでショットを発射する。ショットは、2つのラインの選手の間で交代しなければならず、前のショットがネットに入ったか、ゴールキーパーによって止められた後に、すばやく撮影されるべきである。ショットの試みの安定したドラムビートを維持することによって、ゴールキーパーは速やかに反応し、回復し、次のショットにチャレンジするように強制されます。このドリルは、迅速さ、期待、リバウンドの試みを止める能力の開発に役立ちます。
