レスリングの物理的な力を使用しているにもかかわらず、スポーツの規則と慣習は、驚くほど安全で傷害のない状態を保ちます。レスリングのルールと動きを理解することで、スポーツの観戦を楽しんだり、参加するかどうか、あるいはあなたの子供を参加させるかどうかを決定するのに役立ちます。
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基本構造
<！ - 1 - >レスリングマッチは通常3ラウンドに分けられます。各ラウンドは、試合を制裁する会議に応じて2〜3分続く。 3ラウンドの試合では、最初のラウンドは、両方のレスラーが立ってから始まります。その後のラウンドでは、両方のアスリートが「レフリーのスタンス」として知られているものの中で立ったり、上と下のいずれかで立ったりする可能性があります。
<！ - 2 - >ベーシックプレイ
レスリング試合で異なる成績が得点ポイント数。正確に何ポイントがレスリングのスタイルに依存しているか。両方のレスラーはマッチの過程でポイントを蓄積する。試合の終わりには、「決定」と呼ばれるものが勝つレスラーが勝ちます。 8点から14点で勝ったレスラーは「優秀な決定」を挙げる。試合中にいつもレスラーが相手を3秒間抱えていたら、試合は終わり、レスラーはピンまたは「倒れ」で勝つ。また、スコアマージンを15ポイント以上に広げることで、「技術的倒産」で勝つこともできます。
<！ - > - >試練
レスリングで得点する主な方法の1つは、試合が起立した位置から地面に向かい、制御を確立する試合である。大学のレスリングでは、テイクダウンは2ポイントの価値があります。テイクダウンと同様に、また2ポイントの価値があるのは逆転です。逆転をスコアリングするために、下に引っ張られたレスラーはポジションを逆転させるので、彼はトップでコントロールしています。
エスケープ
降格されたレスラーは、立位に戻って1点を獲得することができます。エスケープを記録するには、レスラーが立っているだけでなく、相手が相手に握っているグリップを壊しているに違いありません。
秋の近く
レスラーが3秒間ではなく、背中にいる場合、相手は近い秋のポイントを獲得する。これが十分に長く（3-5秒間）、マットに対して45度以下で背中を支えられている場合、相手も落下点の近くでスコアをつけます。近くの秋は、レスラーの背中がマットにどれくらいかかっていたかによって、2,3ポイントの価値があります。
その他のポイント
審判は、反則したレスラーの相手にペナルティポイントを与える。失速しているスポーツで最も一般的なファウルは、失速とスポーツマン様の行動です。どちらの場合でも、レスラーは通常警告を受け取り、1ポイントのペナルティを受けます。さらなる違反行為は2点の価値があるかもしれませんが、しばしば失格となります。
