メイヨークリニックによると、内痔核は肛門と直腸下部で腫れて炎症を起こします。彼らはしばしば便通中の緊張、頻繁な下痢および妊娠により引き起こされる。痔核は非常に不快なことがあります。症状には、かゆみ、灼熱感、痛みおよび出血が含まれる。医療処置は痔核のために利用可能であり、鎮痛薬、抗炎症薬および必要であれば外科手術からなる。家庭の治療法は、重症度の低い痔核の治療にも有効です。
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ステップ1
繊維摂取量と体液消費量を増やして食事を改善します。痔核はしばしば便秘のためです。繊維製品を食べたり、繊維質の高い食品をたくさん食べると、便を軟化させるのに役立ちます。繊維を摂取するときは、多量の水を飲むことが重要です。水がなければ、繊維は腸を通過しないので、さらに便秘につながります。便軟化剤は一時的に使用することができます。
<！ - 2 - >ステップ2
組織や髪をかすかにしたコットンボールでやさしく拭いてください。内痔核は、このタイプの外部治療では緩和されないかもしれません。
ステップ3
直腸領域に落ち着いたクリームを塗布する。これは、少量のアロエベラゲル、ヒドロコルチゾンクリームまたは市販の痔核クリームを指に塗布し、それを直腸内に静かに挿入することによって行うことができる。市販の痔核クリームには、最小の不快感で内痔核に到達するのを助ける特別なアプリケータが付属しています。
<！ - 3 - >ステップ4
痛みを和らげ、不快感を軽減します。可能であれば、枕に座ったり、足元に座ったりしないでください。
ステップ5
1〜2インチの水とエプソム塩の温浴に浸す。少なくとも15〜20分間は水の中にいてください。あなたが救済を望むほど頻繁に繰り返す。エプソム塩は、炎症を起こしたか、またはかゆみがある組織を浄化し、鎮静するのに役立ちます。
必要なもの
- 繊維製品または高繊維食品
- 水
- 便軟化剤
- コットンボール
- ウィッチヘーゼル
- アロエベラゲル
- ヒドロコルチゾンクリームまたは市販品痔核クリーム
- 痛み止め剤
- エプソム塩
ヒント
- 炎症を起こしている間に重いものを持ち上げないでください。
警告
- 痔核に数滴以上の血液がある場合、または痛みが耐えられない場合は、医師の診察を受けてください。
