疲労の多い筋肉は、過剰運動、インフルエンザ、食物アレルギー、過度のプレーングからさまざまな理由で起こる可能性があります。あなたの筋肉が痛むのを防ぐことができ、痛みを和らげるためにホメオパシーの救済策を取ることができる定期的にビタミンを消費することは、あなたが苦しんでいるものから迅速に回復することができます。大量のビタミン剤を服用する前に、またはホメオパシー薬を使用する前に、まず健康診療担当者に確認してください。
<！ビタミンDは体内のマスターホルモンのように作用し、他のホルモンの制御とバランスを助けます。太陽光に暴露された後、皮膚によって合成される。多くの人々は、どのくらいの日差しを浴びているかにかかわらず、ビタミンD不足に関連したさまざまな問題に苦しんでいます。ミネソタ大学は、線維筋痛症に罹患している人々と同様の痛みや痛みは、ビタミンDレベルが低い人々に共通すると指摘している。特に筋肉に慢性的な体の痛みがある場合は、ビタミンDを増やし、レベルをチェックする定期的な血液検査を受けることが重要です。ビタミンDの推奨1日量は600 IU〜800 IUです。しかし、重大な体の痛みを経験した場合や、血中濃度が低い場合は、より多くの用量を必要とする場合があります。医療従事者の監督の下にある場合を除き、大量のビタミンDを服用しないでください。<！ Arnica
ホメオパシーArnicaは、 "Materia Medica and Repertory"のWilliam Boericke医師によると、痛みや痛み、特に筋肉の痛みや痛みを訴えています。Arnicaは痛みを和らげ、 Arnicaは筋肉の優しさ、痛み、腫れ、炎症を緩和することができます。この救済の必要性を示す指導的な症状は、痛みや痛みを軽減することです。
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Rhus ToxicodendronRhus toxicodendronまたはRhus toxは、筋骨格系の問題がある場合に表示されますBoericke氏によれば、筋肉痛、関節の問題、腱炎に役立ち、痛みや痛みが温かくて悪化したときに症状が改善する可能性があります寒い時、湿気の多い天気の間。 Rhus毒素の必要性は極端に落ち着きません。痛みや不快感を緩和するために位置を繰り返し変更しなければならず、同じ理由で数分後に再び動き、位置を変えなければなりません。
ホメオパシー療法
ホメオパシーは、外部刺激に対する身体の反応を開始することによって作用し、その後、個人の身体が自分自身を癒すことを促す。救済は、その物質のごく少量を使って天然源から行われます。ほとんどのホメオパシー救済策は、処方箋なしで、健康食品店のカウンターで利用できます。ホメオパシーの救済策は、指示に従って、ホメオパシーの監督の下で行われた場合、安全であるとみなされます。ホメオパシー開業医に連絡するか、ホメオパシーの応急予約を購入し、使用量と投与量に関するガイドラインを参照してください。