ヒューストンはアメリカ全土にあるレストランチェーンです。栄養情報を知ることは、あなたの食生活に合ったメニュー項目を決定する良い方法です。良いニュースは、ヒューストンのメニューにさまざまな栄養成分を含むさまざまなアイテムがあります。外食のためのカロリー予算のカロリー数が限られていても、あなたのために働く食事を見つけることができます。メニューと栄養成分は場所によって異なる場合があります。あなたが不明な場合は、サーバーに栄養情報を問い合わせてください。
<! 「999」のビデオはすべてのサラダが均等に作られていないヒューストンのメニューにあるサラダの中には、「家族と鎖の健康的な食卓"ホープワルシャワ。あなたがサラダを注文する予定の場合、マグロとサツマイモのサラダは、栄養バランスのとれた選択肢です。どちらも推定245カロリー、25グラムのタンパク質、17の炭水化物、12グラムの脂肪を含んでいます。最も低いカロリーサラダは109カロリー、ゼロ炭水化物、ゼロ脂肪、3グラムの蛋白質を含むガーリックドレッシングのケールサラダです。
<!バーガーの戦い
ヒューストンでハンバーガーを注文する予定の場合は、野菜のハンバーガーを注文するなど、あまり伝統的でないルートを選ぶことができます。ヒューストンの伝統的なチーズバーガーには約900カロリーが含まれており、伝統的ではないハンバーガーをより良い選択肢にしています。野菜バーガーとチーズのない豆腐バーガーには、約290カロリー、13グラムのタンパク質、45カロリー、4グラムの脂肪が含まれています。あなたのカロリー予算に余裕があり、チーズを追加したい場合は、合計カロリー数は375になります。
<! - 9 - >バランスのとれたエントリーを選択する
カロリーの低いエントリーを探している場合は、ヤギのチーズでグリルした剣または煮込み赤いキャベツをお試しください。これらの選択肢には、200〜250カロリーと12グラムの脂肪が含まれています。剣は40グラムのタンパク質とゼロ炭水化物を含み、煮込みキャベツは13グラムのタンパク質と17炭水化物を含んでいます。ハワイアンリブアイディッシュもいい選択です。それは320カロリー、20グラムのタンパク質と30個の炭水化物を含んでいます。ブレッドグルーパーは、199カロリー、25グラムのタンパク質、4グラムの脂肪、14個の炭水化物を含む、健康意識のあるダイナーのための別の優れたものです。
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