表面的には、完璧で洗練された生活を送っている人もいます。 彼らは女神に引きずられており、サイアムの王よりも大きな貯蓄口座を持ち、万能ですべてがうまく 機能し ているようです。 しかし、はい、これらの映画スター、チャンピオンのアスリート、および業界の巨人でさえ、彼らが敗北するために苦労してきた不安を持っています。 ピーター・ディンクレイジが自分の身長についての感情を処理したか、 アレック・ボールドウィンが彼の怒りの問題に対処するために行った措置であるかどうかにかかわらず、目で自分の不安を見て征服した世界中の15人の男性がここにあります。 星からの素晴らしいインスピレーションを得るために、50人の主要な男性が成功を定義する方法を学びます。
1ジャスティン・ティンバーレイクが不器用な恥ずかしさを克服
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「私は子供の頃とても恥ずかしがり屋でしたが、私が演技し、人々の注目を集めることができるとわかったとき、私にとってすべてが変わりました」とティンバーレイクは ガーディアンに 語った。 「お母さんは冗談を言うのが好きです。8歳か9歳になるまで、私はいつも頭を下げて歩き回っていたので、スニーカーがどのように見えるかしか知りませんでした。しかし、突然、ステージが意味を成し、怪物が生まれた。自然に出てきて楽しかったように感じた。子供の頃から、私は自分の注意を持たなかった一人の人を見つけ、その人に注目した。それは挑戦になった。」 JTの詳細については、ここで彼が結婚の提案を完全に打ち込んだ方法を示します。
2アシュトンカッチャー禁煙
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「私は喫煙をあきらめた、私は決して飲酒をあきらめなかった。しかし、喫煙と水泳を同時に行うのは難しい」とカッチャーは ガーディアンに 語った。 「プールの端にたどり着き、実際に必要なのは酸素だけであるのにタバコだけが欲しい。だから私は煙を酸素と交換した。著者のアラン・カーという本を読んだ。 喫煙をやめる簡単な方法 と呼ばれます。」 また、フェラーリ・カッチャーが自分で買ったとてつもなくクールなものもチェックしてください。
3トム・ハンクスは、自己疑念を遠近法で考える
オスカー賞を2回受賞した彼は、彼のキャリアを通じて強い自己疑念の感情をどのように乗り越えてきたか、極度の危険にさらされている男性の役割の準備（ Saving Private Ryan、Apollo 13、Sully ）がどのように心配をかけるのに役立ったかについて話しました視点でそれらを克服します。
「貨物船の船長になれるのは、その背後に並外れた経験を積んでいる人ではありません。その恐怖や自分の自信の喪失、見た目、それは誰もが経験することです」とハンクスは言いました。 NPR とのインタビュー。 「私の人生はかつて一度も危険にさらされたことはありませんが、芸術的な創造的プロセスは、自分の疑念を克服する能力に基づいているため、前進する必要があります。間違いを犯しています。」
4ピーター・ディンクレイジは、彼の身体性が彼に到達するのを止めました
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ゲーム・オブ・スローンズの スターは、自分自身と彼の身長に関する自己疑念を克服しなければなりませんでした。 「私は若い頃、間違いなく私に近づきました。思春期の頃、私は苦くて怒っていたので、間違いなくこれらの壁を立てました」と彼は Today に語った 。 「 しかし、年をとるにつれて、ユーモアのセンスが必要になります。それはあなたの問題ではないことを知っているだけです。それは彼らの問題です。」
5アンドリュー・ガーフィールドは彼の感情のためのアウトレットを見つけました
「私はいつも敏感で、自分の感情を収めるのに苦労していました。そうしないと、そういった感情が常に素晴らしいとは限らない混oticとした方法で出てくるので、私はいつもそのアウトレットを探しました。」 「だから、私は意識的な人生の初めから、自分の感情を通して何らかの建設的な方法を探していたと思います。そして、演技を見つけました。」
6 Howie MandelがOCDで生きる方法を見つけた
コメディアンとゲームショーのホストは、強迫性障害と細菌に対する痛烈な恐怖に苦しんでいます。 「トリガーされて、頭の中で行けないような奇妙な考えが出たら、私の一日は止まる。私の人生は止まる」と彼はABCニュースに語った。 「家を出て、ドアをロックしたため、一度約束を逃したことがありました。それから、他の人と同じように、ドアをロックしたとは思わない。ドアに戻り続けた。チェックとチェックを止められませんでした」
彼はまだOCDに苦しんでいますが、彼は治療に行き、日常生活の中で回避策を見つけることによってそれを管理することを学びました（靴にひもがないなど）。
7悲しみの感情を征服したドウェイン・ジョンソン
ロックは不満を感じる人はあまりいないようですが、うつ病との戦いについて公然と語っています。 「うつ病では、あなたが気付くことができる最も重要なことの1つは、あなたが一人ではないということでした」と彼は デイリーメールで 明らかにしました。 「 あなたはそれを最初に経験するわけではありません。あなたはそれを最後に経験するつもりはありません。そして、しばしばあなたは孤独であると感じ、それはあなただけであり、あなたはバブルの中にいると感じます。 「覚えていて、その基本的な信仰の質を保持しなければなりません。信仰を持ってください。そして、あなたの痛みの反対側には何か良いものがあります。」 さて、ジョンソンの人生を変えたサッカーのコーチについて読んでください。
8アレックボールドウィンは戦い、怒りを打ち負かした
俳優でドナルドトランプのなりすまし者は短気で、11歳の娘に残された激怒のボイスメールなど、数回有名になっています。 「それは毎日あなたの顔に投げ込まれています」とボールドウィンはグッドモーニングアメリカに説明しました。 「私に忠告したり、攻撃したり、それをするための絶え間ない先導者としてそれを使う人々がいます。」 しかし、彼の怒りに立ち向かい、単に時間をかけるだけで、彼はそれを乗り越えた、とボールドウィンは言った。
9オーランド・ブルームは学習障害で働くことを学びました
ロード・オブ・ザ・リング と パイレーツ ・オブ ・ カリビアンの スターは、ディスレクシアを乗り切る方法として部分的に行動するようになりました。 「私は時々怒り、怒りの子供でした」とブルームはチャイルドマインド研究所のイベントで、学習障害で成長することの難しさを説明しました。 「私のどこかで、私は自分が賢いことを知っていましたが、本当に苦労していました…私の創造的なアウトレット、パフォーマンス、それが私を通過させました。」 そしてブルームについて言えば、ここが彼が完璧な紳士だという理由です。
10ハワード・スターンは彼のOCDに対処することを学びました
スターンは彼の回顧録ミス・アメリカで、彼の最大の不安の一つが彼の強迫性障害にどのように対処しているかについて書いた。 「…儀式は私の気を散らすものだった」と彼は書いた。 「私が大学にいたとき、放送の世界に入って生計を立てることに緊張していたので、プレッシャーは大きかった。…防御メカニズムとして、私の脳は私の恐怖に立ち向かわない精巧な迷路を設定した。」 彼は、思考プロセスへの「暴露」と超越瞑想の組み合わせによってそれを克服することを説明しました。
11マシュー・マコノヒーが人生に偉業をもたらす方法をマスターした
「これらの恐れを否定する代わりに、それらを宣言し、大声で言い、彼らを認め、彼らにふさわしい信用を与えなさい」とオスカーの勝者は2015年の開始演説で述べた。 「すべてのマッチョを得て、大したことではないように振る舞わないでください。そして、それらが存在することを否定して麻痺することはありません。いずれにせよ、私たちが最も恐れていることをやらなければならない運命にあるので、あなたはあなたの障害にクレジットを与え、あなたはそれをします。それらを克服する勇気を見つけます。自分自身、そしてあなたが恐れているものに対して、より強く、もっと気づき、より敬意を払うようになるとき。」 そして、マシュー・マコノヒーが引き返すことができなかった1つの戦いについて必ず読んでください。
12クリス・ロックは、他の人とは違って見えるという条件でやって来ました
漫画と監督は、白い学校で唯一の黒人の子供の一人であることに起因する不安を克服しなければなりませんでした。 「私たちは、世界で最も有名なゲットーの1つであるベッドスタイに住んでいました」と、ロックはBravoの Inside the Actor's Studioと のインタビューで語った 。 「母と父は私にもっと良い学校に行きたいと思っていたので、この貧しい白い近所にバスで行きました。私はほとんどの場合、私の学年で唯一の黒人少年でした。ラントは私のお尻を蹴り、顔を吐き、階段を蹴りました…私の人生の決定的な瞬間。それは私を私にしました…世界で最も成功した男性と女性を1つの部屋に入れて、彼らに尋ねますいじめられている人を確認するために手を挙げてください。
13イーロン・マスクは宇宙での自分の位置を把握した
「私は12歳か15歳でした…実存的な危機に直面し、人生の意味とそれが何を意味するのかを理解しようとするさまざまな本を読んでいたのですが… ヒッチハイカーズ・ギャラクシー ・ ガイド を読んで、重要なポイントを強調しました多くの場合、質問の方が答えよりも難しいということです」とマスク氏はコンピューター歴史博物館での議論の中で説明しました。 「そして、質問を適切に表現できれば、答えは簡単な部分です。宇宙をよりよく理解できる程度まで、どの質問をすればよいかをよりよく知ることができます。人生の意味ですか？それは最終的に理解に近づくことができる質問です。だから、意識と知識の範囲と規模を拡大できると思ったら、それは良いことだと思いました。」 今、Elonは彼の工場の労働条件を征服する必要があります。
14ブライアン・チェスキーは、大きな責任で快適に成長しました
Airbnbの共同設立者は、会社を経営することに対する彼の最初の不快感について話し、人々が彼についてどう思うかを恐れました。 「最初に人々をリードし始めたとき、それは少し不快になる可能性があります。あなたは多分あなたはボスだと思うかもしれません。おそらくあなたは意思決定を控えるか、フィードバックを与えることをためらうかもしれません」とチェスキーは ニューヨークタイムズに 語った。 「しかし、危機が発生するたびにすべての無言を取り除き、直接的な決断をしました。それを始めたとき、私は人々がこれから繁栄していること、そしてそれが人々にとって非常に役立つことを実感しました。」
15ロジャー・フェデラーは彼の態度のコントロールに取り組んだ
「私はこのような長い勝利の呪文を維持することができた。それは私がやらないことで有名だった」と彼は オーストラリア の 週末 に語った。 「私は一貫していないことで有名でした。この点で、ゲームに対する態度とすべてが変わった方法で、弱点に取り組み、それらをほとんど強みにしたことができたことを非常に誇りに思っています。鍵を解き放ち、自分の可能性を最大限に引き出すことができた精神的および肉体的能力を。」 フェデラーのトレーニングの秘密をいくつか盗み、ここで確認してください。
