チョコレートがいかにトレーニングを後押しするか(真剣に)

不要嘲笑我們的性

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チョコレートがいかにトレーニングを後押しするか(真剣に)
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Anonim

数年前、私は作家のブロックの試合を持っていたが、それは何ヶ月も続いた。 それを修正するために、私は全体的なアプローチを取り、週5回ジムに行き始めました。 ジムに6か月間ぶつかりましたが、作家のブロックはなくなりました。 書くことは私の生計であるため、私は以前の場所に戻ることはなく、落ち込んでいた。

ジムでの6か月の間に、1時間のトレーニングの45分前後に、伝説のエクササイザーのエンドルフィンラッシュに気づき始めました。 一方、ジムのトレーナーは、トレッドミルで1分後にkitとして高くなったようです。 私はこれを考え直し、トレーナーのニールに、ビタミンやたんぱく質、またはジムに来る前に食べることができる何かを知っているかどうかを尋ねました。 彼は妻のMDに尋ねると言いました。 私は希望を達成していませんでしたが、何らかのサプリメントが役立つと考えられました。 私たちの多くがそうであるように、私はプロテインスーパーストアを訪れましたが、その世界を受け入れていませんが、その背後に何らかの科学がなければ存在できないと思います。

翌日、ニールが答えをくれた:チョコレート。

チョコレート?

彼の妻は確信が持てませんでしたが、彼女の研究で何か試してみる価値があることが示唆されました。 だから私はそうしましたが、標準のレジカウンターチョコレートではそうしませんでした。 私は、高級な食品店で売られている、ほとんど科学的な味がするその苦味の黒いものに行きました。 結局、キャンディーに詰められた砂糖やその他のものではなく、チョコレート分子が欲しかったのです。

うまくいきましたか?

はい。 エンドルフィンが正確に高くならないことに気付きましたが、私のスタミナ(特に楕円形のマシンで、私の特定の敵)は凶暴になりました。 低レベルでの15分間の悲惨な結果から、疲れや老朽化はなく、最後にジャズになった楕円形の感覚を1時間も吹き飛ばすことができることがわかりました。

私は皮肉屋ですので、私は驚きと幸せではなく疑わしかったです。 これは偶然でなければなりませんでした。 それで私は次の2週間ジムに行く前にチョコレートを食べ、それから3週間目をやめました。 そして…私は以前と同じ古いエンドルフィンに飢えた脳に戻りました。 チョコレートなしの一週間、私は始めたところに戻った。 それで、私は再びチョコレートを食べ始めました、そして—ワム!—私はレディ・キロワットでした。

効果は基本的に押しボタンで簡単であることがわかりました。チョコレートを食べるのに最適な時間は、ジムに入る前の1時間です。 それは良いアドバイスであり、私は彼または彼女のジムの訪問を元気づけようとしている人にそれを渡します。

しかし、これの中で最も奇妙なことは、私の作家のブロックがなくなったことです。 一瞬で。 不振な非プロデューサーであることから、私は迅速かつ口頭になりました。 安reliefは驚くべきものでした。

私は作家のブロックが始まったときを思い出しました。 その頃は胸焼けがあったので、食事から食事を取り除いて、体調に悪いと思った。 しかし、特定の食品をオンラインで調べる代わりに、私はそれらを怠laで愚かな方法で選択しました:自分で。 そのため、グレープフルーツジュースやオレンジジュースなどの酸性食品は、チョコレートと同様に排除されました。 そのため、チョコレートの発見から物理的な利益を得ただけでなく、謎を解決することもできました。

それ以来、作家に会うたびに、儀式的な食べ物を持っているかどうか尋ねます。 成功した人はすべてダークチョコレートを食べます。

率直に言って、私は最近のものの味が嫌いです。 私の考えでは、それはもはや食べ物ではなく薬です。 そして、1日のもう1つのダークチョコレートスタートの考えが強すぎる場合、チョコレートバーに切り替えます。チョコレートバーは効率的ではなく、すべてががっかりしています。

Kozy-Shackチョコレートプディングを試すこともあります(私の医者は、選択的な美容処置を受けている人々の一番のお気に入りの食べ物だと言っています)。 しかし、プリンでさえしばらくすると鈍くなる。 チョコレートを味のないカプセルの形にしたいと思いますが、それはおそらく自然の最もおいしい食べ物の1つでできる最もひねくれたものの1つです。 人々は確かに面白い生き物です。