ダイエーと減量愛好家は、NBCの「The Biggest Loser」のリアリティーショーと愛情/憎しみの関係を築くことができます。このショーは、体重を減らして人生を変えたいと思っている人にとってインスピレーションを与えていますが、競技者のように毎週大きな成果をあげないと悔しいこともあります。参加者の中には、牧場で12週間の間に重度の肥満から痩せているものまで、運動の経験はほとんどないものもあります。トレーナー、医療関係者、装備、ダイエット、エクササイズの武器で武装し、ショーの参加者の一生になります。
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パーソナルトレーナー
ジリアン、ボブ、ブレット、カーラがテレビで出場者を訓練するのを見るが、あなたは舞台裏の訓練の専門家を見ないカメラが回転していないときに競技者と一緒に働く。ショーの評判は、競技者の体重を減らす能力に左右されますので、そうするすべての機会が与えられます。従業員に個人的なトレーナーを24/7に近づけることは、競技者が1対1の励ましと最高の減量成功のための具体的なニーズと能力に合わせた個人的な計画を持っていることを意味します。
<！ - 2 - >運動施設
Biggest Loser Ranchは、体重減少の唯一の目的のために建設され維持されている施設です。コンテストには仕事、家族、その他の時間的制約がありません。牧場での時間のために、彼らは毎日、毎日運動に専念しています。ほとんどの人が自宅で運動している間に通常の中断がなければ、競技者は24時間体制の体育館にアクセスすることができます。すべての機器を指先で操作することで、エクササイズが容易になり、スタミナを構築してより多くの体重を減らすことができます。
<！ - 3 - >医療
一般的な推奨事項は1〜2ポンドの割合で体重を減らすことです。 1週間に「最大の敗者」の競技者は26ポンドも落ちることが知られています。 1週間にあなたが健全な結果で同じことをすることができると信じる前に、すべての競技者は、幅広い医療スタッフによって高度に監督され、それぞれの競技者がポンドを落として大きな数字をつけるために使用する様々なタイプの減量戦術および栄養毎週。
栄養
参加者は、牧場で最初の数週間、食事の大幅な改善を行います。ダイエットが実質的に半分に、例えば、3,000カロリーから1,500カロリーにカットされると、それは減量過程を促進する。突然の体重減少は、過去の運動のサイズや経験にもかかわらず、競技者の運動をさらに困難にすることがあります。その食生活は撮影期間を通じて維持されるので、カロリー制限は最高の可能な結果とより良いテレビのための激しい運動と組み合わされます。
