電気的筋肉刺激 - - 多くの場合、 "e-stim"または "TENS"と呼ばれる - は、理学療法やその他のリハビリの設定でよく使用される治療の一種です。この治療の主な用途の2つは、痛みの軽減と筋肉の再教育です。ほとんどの設定では、電流を供給するマシンがあります。機械からのワイヤは、所定の領域にわたって皮膚上に配置された接着剤パッチに接続される。その後、機械からパッチに電流が送られ、下の筋肉組織に送達され、感覚または運動反応を引き起こす。
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痛み緩和のために
痛みを和らげるために電気刺激を使うことができます。それが痛みを和らげる理由は2つの理論があります。ゲートコントロール理論は、痛みの信号が神経を介して脳に送られるが、 "ゲート"を通過しなければならないと述べている。 e-刺激による刺激感覚がゲートを通過すると言われ、痛み感覚をもたらす神経を遮断する。もう一つの理論は、刺激によって脳に身体の自然な鎮痛剤 - エンドルフィンとエンケファリンが放出され、痛みが緩和されるということです。研究は、低周波電気刺激の使用後にこれらの化学物質の著しい増加を示している。
<！筋肉の再教育のために電気刺激は、収縮の困難な筋肉の再トレーニングにも使用されます。いろいろな状態で使用されますが、脳卒中や整形外科手術を受けている人によく使用されます。多くの場合、これらの患者は筋肉または関節を動かすのに問題があります。電気インパルスが、適切な設定の下で、筋肉組織に電子刺激で送られるとき、筋肉は患者の助けなしに収縮することができる。被験者が積極的に筋肉を収縮させようとしている間にこれを行うと、時には筋肉を収縮させる方法を再学習する脳を得ることができます。
<！論争と研究
電気刺激の使用に関する多くの研究が行われているが、その臨床的有効性は疑わしい。多くの研究で、プラセボと比較した場合、電気刺激による利益はほとんどまたはまったくないことが分かっています。実際、電気刺激は、その有用性に関する証拠の欠如のために、代替医学の下で分類されることが多い。さらに他の研究は正反対のものを見つける。例えば、中等度から重度の急性疼痛を有する人々に関する2014年の研究では、e-刺激が痛みの重症度の臨床的に有意な低下をもたらしたことが示された。疼痛緩和の有効性についての研究が引き続き行われている。利点と欠点
電気刺激には、痛みを管理し、怪我や病気の後に筋肉を再編成するのに有効な方法であることをサポートする多くの利点があります。E-刺激は中毒性がない。マシンはしばしばコンパクトでユーザーフレンドリーです。彼らは費用対効果が高く、鎮痛剤を服用する代わりに多くを提供します。 e-stimの使用に伴うリスクはほとんどありません。 e-stimの使い方の主な欠点は、痛みに関しては根底にある状態を解決しないということです。筋肉の再教育にとって、主な欠点は、筋肉を収縮させる可能性があるにもかかわらず、神経学的損傷が重篤な場合に機能が回復しないことである。 E-ステムは、広告主張にもかかわらず、有意な強度上昇をもたらさない。
