ほとんどの人は、喫煙が肺組織に大きな害を及ぼすことを理解している。喫煙は肺がんよりも心臓病による死亡の原因となることを認識している人はほとんどいません。喫煙は、血液中の凝固作用の増加、血管の内層の荒れ、血液脂肪濃度の変化など、多くの面で心血管系を攻撃します。累積的に、これらの行動は、喫煙者の心血管疾患のリスクを三倍にする。
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善良な男
高血圧のコレステロールは危険ですが、頑強なレベルのHDLコレステロール、または高密度リポ蛋白は、心臓血管系のプラスです。このため、医師はしばしばHDLを良いコレステロールと呼んでいます。あなたの血液から脂肪物質を除去するように働くことにより、HDLは動脈をきれいに保ち、時間の経過とともに脳卒中や心臓発作の原因となる閉塞を防ぎます。残念ながら、喫煙はHDLレベルを低下させます。逆に、米国心臓協会（American Heart Association）は、喫煙をやめるとHDLを最大20％まで高めることができると報告しています。
<！ LDLコレステロールのダメージLDLコレステロールまたは低密度リポタンパク質は、HDLの陽性作用とは対照的に、動脈内のプラークとしてのコレステロールの貯蔵を促進する。活発な喫煙や間接喫煙による喫煙に曝されると、LDLはより効果的に動脈壁に結合するように見えます。 1996年にRobertsらが行った研究では、2時間だけタバコの煙を吸うラットは、頸動脈LDLの即時の増加を示した。得られるLDLは、血管壁の細胞損傷を促進する。
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危険な習慣トリグリセリドはHDLとLDLコレステロールほど注意を払わないかもしれませんが、これらの血液脂肪は上昇時に心臓病のリスクを大幅に高める可能性があります。トリグリセリドのレベルは、1日を通して変化し、食事後および単純糖および過剰炭水化物を含む食品の後に増加する。喫煙はトリグリセリドを上昇させるので、米国心臓協会はトリグリセリドをチェックするための食事療法やその他のライフスタイルの変更とともに、禁煙を1つのツールとして推奨しています。
喫煙のない喫煙
