「本当であることがあまりにも良いと思われるなら、それは普通です。 "この古い格言は、間違いなくトリムベルトに適用されます。残念なことに、身体のどの部分に何かを身に着けても体重を減らすことはできません。
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特長
トリマーベルトは基本的に伸縮性のあるガードルです。あなたのトレーニングに先立って、ベルトで腰を縛って熱で罠に包みます。この熱は体温を上昇させ、体重減少の結果につながります。彼らは様々な素材から作られていますが、最も一般的なのは合成ゴムのネオプレンです。
<！ - 1 - >水量
目盛りに表示される相違点は、水の重さの損失の結果になります。これらの装置は体温を保ちます。この温度上昇は、カロリーや脂肪の燃焼を促進するものではありません。代わりに、あなたは体液を失う原因となるより多くの汗をかきたてていると、「パーソナルヘルス：パースペクティブとライフスタイル」の著者Patricia Floydは説明します。運動後に何か飲んだら、スケールは元の体重に戻るでしょう。
<！ - 2 - >圧縮
トリマーベルトを着用した後、1〜2インチを失ったことが分かり、減量の錯覚を感じます。ボディラップと同様に、トリマーベルトの圧縮は時にはより小さなウエストラインを提供することがありますが、これは一時的なものです。時間が与えられると、体は通常の形と大きさに戻ります。あなたは実際に本当のインチを失っていない。これを行うには、トリマーベルトが提供できない体重を減らす必要があります。
<！ - 3 - >体重減少
体重減少に関しては、食事や運動に代わるものはありません。あなたのカロリー摂取量を減らし、身体活動を増やすことは、腹部脂肪を整える最も良い方法です.Rasa Kazlauskaite博士とRush University Prevention CenterのSheila Dugan博士に相談してください。あなたが体重を減らすとき、腹筋をしっかり締め、胃の筋肉を鍛えるのを助けてください。 1ポンドの脂肪を失うには3,500カロリーの赤字が必要です。
