口内炎の頻度を減らすにはどうすればよいですか？ –エドワードP.、ウッドストック、NY
口は全体的な健康状態のバロメーターであり、口内炎は、過度の不安、栄養不良、または睡眠不足の特に良い指標です。
したがって、ステップ1は、これらのストレッサーがあなたの人生に与える影響を減らすことです。 また、潰瘍の痛みは、グレープフルーツやオレンジなどの酸性食品や、アミノ酸のアルギニンが豊富なチョコレートやクルミによって引き起こされる可能性があるため、食べているものにも注意する必要があります口。
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