伝統的に、ビデオゲームは座った場所からプレイされますが、任天堂Wii、Kinect、Xbox 360、 Xbox 360とPlayStation Moveの任天堂WiiとKinectは、コンソールに動きのあるコントローラを導入し、プレイ中に起きてカロリーを燃やすよう促しています。
その日のビデオ
伝統的なゲーム
Lorraine Lanningham-Fosterらが行った10歳から14歳の子供の研究では、2009年6月の「The Journal of Pediatrics」号に、平均して、 81. 1時間当たり5カロリー、座っているビデオゲームをする。
<！同じゲームで、Wiiスポーツボクシングのプレイヤーは、1時間当たり平均248カロリー、または従来のゲームの約3倍のカロリーを燃やしていました。メリット
Elizabeth Orsega-Smithらは、太りすぎの高齢者がWii Sportsのボーリング、野球、テニスで平均17時間から176時間のカロリーを燃焼させることを2010年にAmerican College of Sports Medicineに報告しました。
<！ Diana L. Grafらは、2009年7月号の「小児科」に掲載された研究で、Wiiスポーツやダンスダンスレボリューションなどのゲーム中のエネルギー消費は、 1時間あたり約3.5マイルの速度で歩くことに相当する。
Expert Insight
研究者たちは、アクティブなスポーツビデオゲームのプレイは、実際のスポーツをプレイするほど多くのカロリーを燃やすのではなく、すべての年齢のプレーヤーの身体活動を促進すると指摘しています。