ブロッコリーとチーズスープには、スープベース、ブロッコリー、チーズ、いくつかの調味料が含まれています。レストランや食料品店から簡単に入手できます。チーズの含有量はブロッコリーとチーズスープに脂肪からの重要なカロリーを与えます。
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カロリー
ブロッコリーとチーズスープのサービス - 凝縮されたブロッコリーとチーズスープの1/2カップ、または再構成された1カップは、FatSecretによると、100カロリーを含んでいます。
<！ - 1 - >炭水化物、脂肪およびタンパク質
ブロッコリーおよびチーズスープのサービングにおけるカロリー含量は、炭水化物から51カロリー、脂肪から41カロリー、およびタンパク質から8カロリーからなる。ブロッコリーとチーズスープには12gの炭水化物が含まれています。炭水化物の推奨日量の約4％です。それはまた脂肪の4. 5 g、または脂肪の毎日の価値の約7％を持っています。ブロッコリーとチーズスープのサービング中のタンパク質含量は2gで、これはタンパク質の1日の価値の4％です。
<！ - 2 - >飽和脂肪
ブロッコリーとチーズスープには1食分あたり2gの飽和脂肪が含まれています。これは、18カロリー、つまり飽和脂肪の推奨1日量の約10％を提供します。
