ポーランドの起源ではあるが、東ヨーロッパ全域で人気があります。< > < そしてそれを越えて、pierosはあなたがザウアークラウト、肉、果物、ジャガイモとチーズのような好きなもので詰めることができる餃子です。
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原材料
レシピは異なりますが、典型的には、ピーロギ生地は小麦粉、卵、バターの混合物をベースにしており、しばしばサワークリームの健康補助を含みます。チーズとジャガイモの詰め物には、マッシュポテト、チーズ、バターだけでなく、玉ねぎ、塩、胡椒などが含まれています。
<！ - 1 - >準備
イタリアのいとこ、ラビオリと同様の外観のピロギは、調理するまで茹でる。沸騰直後に突き刺しを楽しむことができますが、しばしば冷却された後、揚げ物やパンが焼かれます。
カロリー
カロリー数は、もちろん、特定のレシピとその準備方法に依存します。彼らが揚げられる前に、魚介類には3ピロギの給餌あたり170〜250カロリーが含まれています。バターまたは油でそれらを揚げることは付加的なカロリーを加えます。脂肪とカロリーを抑えるために、固い料理のスプレーでそれらを揚げてみてください。
<！ - > -付随物
サワークリームとの突き合わせをすると、カロリーと脂肪の盛り上がりがさらに高まります。
