酒類を飲むことは1つです。< >
酒類を飲むことは祝祭に加える一つの方法です。飲み物がカロリーが高く、栄養が少ないことを知るためには驚くかもしれません。例えば、米国農務省は、通常のビールで1つの缶にすべての栄養情報を掲載しており、唯一の重要な成分は炭水化物である。 CalorieKingは、ビールの同じ缶には12グラムの炭水化物があると報告しています。<！ビールはさまざまな種類があり、カロリーの数はあなたが選ぶ品種によって異なります。 CalorieKingは、普通のビールの平均缶は153カロリー、ライトビールの平均缶は103カロリーが含まれています。あなたが低アルコールの品種を選択した場合、平均12オンスは76カロリーしか含まれません。
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ワインカロリー
ビールと同様に、5オンスのワインのカロリーは、飲むタイプによって異なります。 CalorieKingによると、乾燥ホワイトワインの平均ガラスには120カロリーが含まれ、赤ワインの平均グラスには127カロリーが含まれています。あなたがスパークリングワインを飲むと、1オンスのガラスに96カロリーが含まれています。<！酒カロリー
酒の1つのジッガーには1.4〜1.5オンス含まれており、品種間の選択はほとんど無限です。 CalorieKingは、酒類やブランドの種類に応じて、97〜103カロリーのウォッカ、テキーラ、ウィスキー、スコッチ、ラム、ジンが含まれていると報告しています。
