レストランで焙煎した豆のカロリーはいくらですか？

米国農務省によると、ほとんどの缶詰豆の1カップには237カロリーがあります。しかし、多くのレストランでは、カロリーを加えるためにチーズやその他の肥料成分を豆腐に加えています。

今日のビデオ

カロリー

特定のレストランの豆のカロリー数は、その調製方法によって異なります。カロリーキングによると、ボーダー側のチーズ入りの豆は230カロリーです。あなたがChevys Fresh Mexに行くと、彼らの炒めた豆の側に280カロリーがあります。

<！ - 1 - >

脂肪からのカロリー

MedlinePlusによると、1グラムの脂肪には9カロリーが含まれています。国境にあるチーズ入りの豆は23gの脂肪があり、217カロリーを占めています。 Chevys Fresh Mexの豆は、脂肪から136カロリーの脂肪が14g入っています。

炭水化物からのカロリー

<！同じように、1グラムの炭水化物には4カロリーがあります。したがって、オン・ザ・ボーダー（On the Border）の豆は、8gの炭水化物から32カロリーを持ちます。 Chevys Fresh Mexの豆には28gの炭水化物から112カロリーがあります。