ジンジャールートは、ジンギバーのオフィシナーレ植物由来のハーブサプリメントと料理用スパイスです。歴史的には、ショウガ根は、胃炎、嘔吐、下痢などの胃の不調症状を軽減するために使用されています。妊娠中や就寝中の午前中の病気、化学療法または麻酔です。ショウガ根はまた、インフルエンザ様症状または寒気症状の治療に有効であり得る。ジンジャールートを含むハーブサプリメントで治療を始める前に、常に医療提供者に相談してください。
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子供の場合
一般的に、2〜6歳の子供は毎日2ミリグラム以上のショウガを食べてはいけません。しかし、1日に摂取できるジンジャー根の最大量は、体重によって異なります。あなたの子供にこのサプリメントの正しい用量を確実に与えるために、あなたの子供のジンジャールートを与える前に、常にあなたの子供の小児科医に相談してください。
<！大人の場合大人は生姜の摂取量を毎日4グラム以下に制限すべきであると、メリーランド大学メディカルセンターが報告しています。この推奨用量には、ジンジャーパン、ショウガエールおよびジンジャースナップなどの食物源から消費されるショウガ根が含まれる。
妊娠中
<！妊娠中の女性は毎日1グラム以上のジンジャールートを取るべきではありません。ミシガン大学健康システム報告書によると、典型的には、妊娠している母親は、妊娠に関連する吐き気を減らすために、毎日250ミリグラムのショウガ根を1日4回服用するよう勧められています。
禁忌ショウガ根を使った治療は、すべての人にとって適切ではないかもしれません。 2歳未満の子供には生姜を投与しないでください。胆石がある場合は、ジンジャー・ルートをとる前に医師に相談してください。このサプリメントは症状を悪化させる可能性があります。さらに、心臓病、出血性疾患または糖尿病の個人的な病歴がある場合は、ジンジャールートを避けること。
ワルファリンなどの血液痩せ薬と一緒にショウガの根をとらないでください。この治療の組み合わせは、打撲や出血の合併症を発症するリスクを増加させる可能性があります。ジンジャールートは、糖尿病薬や高血圧薬と一緒に使用すると、血糖値や血圧値を大幅に低下させる可能性があります。
副作用
ジンジャー根による治療後に軽度の胃関連副作用が起こることがある。吐き気、胸やけ、痛みや腹痛を経験することがあります。下痢も起こり、腹部の痙攣や鼓腸を引き起こします。ジンジャーの根があなたの手や口の周りの皮膚と接触すると、赤みや焦げを含む軽度の皮膚刺激を経験することがあります。典型的には、これらの副作用は一時的であり、治療直後に降下する。生姜の根を摂取した後に重度または持続性の胃の不快感を経験した場合は、プライマリメディカルプロバイダーから追加のケアを受けてください。
