毎週チョ・ヨン茶を飲んでいくら体重を減らすのですか？

チョーヨンティーは、メーカーが約束した専門的な茶のブレンドで、少しの労力で体重を減らすのに役立ちます。お茶には、伝統的に中国民俗医学で使われているハーブと緑茶の組み合わせが含まれています。しかし、チョ・ヨン・ティーのプロモーターが主張しているにもかかわらず、健康専門家は、体重を減らす唯一の信頼できる方法は、運動とカロリー制御の食事であると主張している。

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成分

チョーヨンティーには、蓮の葉、烏龍茶の葉、サンザシ、カッシアの種子、アリソーマの根茎、真菌ポリア（poria）と呼ばれる植物、ジャイグルガン（Jiaogulan）、南蔘参（Southern Ginseng）という名前の植物チョ・ヨン・ティーの生産者は、これらの成分が消化器系の機能を清潔にし、サポートすると主張しています。

<！ガイドライン

チョ・ヨン茶を飲んで体重を減らそうとする人は、新鮮な紅茶を毎日2杯飲むことをお勧めします。他の運動療法や食事ガイドラインは規定されていませんが、少量の健康で低脂肪の食事を穏やかに運動して食べることは、毎日2杯のチョウヤンティーの伴侶として定期的に勧められます。

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減量

チョーヨンティーの商業マーケティング担当者は、お茶を定期的に飲んで安全な速度で体重を減らすことができると宣伝しています。広告された金額は1週間半から2ポンドの間です。ただし、チョウヤンティーの製造元の主張は誇張されている可能性があることに注意してください。

専門家の洞察力

飲むチョウヨンティーは科学的に証明された体重減少の方法ではありません。しかし、緑茶を含む定期的に摂取する飲料は、通常の活動中に燃焼したカロリーの数を増加させる緑茶中の天然の化学物質である没食子酸エピガロカテキン（epigallocatechin gallate）の作用のために、体重減少に寄与する。それでも、プロの健康団体は、最も効果的な減量戦略は、あなたが食べる量を減らすか、身体活動のレベルを上げることによって消費するよりも多くのカロリーを燃やすことであることを強くお勧めします。