メープル・シロップ・ダイエットは、10日間の絶食の擬似科学の根源から生まれた、メープルシロップダイエットは、危険な毒素の体を「浄化」するための10日間の絶食の疑似科学の根源から生まれた流行の食事です。体重減少は、この非常に低カロリーの、液体の速い自然な副作用です。メープルシロップダイエットの支持者は、1日に1ポンドを失ったと主張している。しかし、メープルシロップ食の持続的な減量は非常にありそうもありません。
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<！ - 1 - >起源
メープルシロップ食は、レモネード食、レモンジュース食、マスタークレンジングとも呼ばれます。自己宣言されたホリスティックヒーラースタンリーバローズは、1940年代にその食事療法を開発し、それを「The Master Cleanser」というパンフレットに掲載しました。バローズ氏によると、ほとんどのダイエットは10日間食事を続けなければならないが、「重度の場合」には40日間続きます。ウェブサイトEverydietによれば、食事の本来の目的は、さまざまな病気や健康問題を引き起こす可能性があるよりも、「毒素」のシステムを「解毒」することでした。
<！ダイエットメープルシロップダイエットを選択すると、メープルシロップ、レモンまたはライムジュース、カイエンペッパー、水で作った液体調味料で生活します。バローズの指示によれば、クレンザーは毎日6〜12オンスの「レモネード」の眼鏡を飲む。彼のパンフレットは、便の動きを増やすために、ハーブ下剤の紅茶と塩水フラッシュの使用を奨励しています。 「The New York Times」の2006年12月の記事によると、レモネード配合の6つのメガネを飲むと、毎日650カロリーしか得られません。ほとんどの女性は、体重を維持するために1,600カロリー以上を必要とし、ほとんどの男性は約2,400人が必要です。
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減量メープルシロップの食事の減量は、食事にどれくらいの間滞在し、どれくらい厳密に従うかによって異なります。このダイエットは有名人の間で人気があります。ポップシンガー/女優、ビヨンセノウルズは、映画「ドリームガールズ」で彼女の役割のために素早く20ポンドを失い、ロビン・クワースは60ポンド以上の食事を失ったと言います。
ダイエット神話
メープルシロップダイエットで数ポンドを失うかもしれませんが、固形食品を食べることに戻った後はすぐに回復します。飢餓飼料は維持が難しく、メープルシロップ飼料の最初の10日間でも多くの人々が苦しんでいます。また、あなたが失う体重の大部分は、脂肪よりもむしろ水の重さになります。
その他の注意事項
