Cセクション、または帝王切開は、膣出産が不可能な場合に必要である。回復時間は、Cセクションの後に、膣出産後よりも長くかかる。手術後2〜4日後に病院から退院することができますが、家に戻って数週間を費やす必要があります。しかし、考えているよりも早く軽い運動を再開することができます。
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<！ - 回復に影響を与える要因Cセクション後の回復時間は母親によって異なり、さまざまな要因が影響します。いくつかの新しい母親は、手術後の失血、膀胱または腸の損傷または血栓の増加を経験する。いくつかのケースでは、Cセクションはまた、抗生物質によって治療することができる膀胱または子宮の感染を引き起こし得る。
<！早期練習をお勧めします。999あなたの手術の日に、一般的に歩行を開始することができます。実際には、回復のスピードアップに役立ちます、というのは、国立衛生研究所の出版物であるMedlinePlusです。もちろん、30分のトレーニングを完了しようとしないでください。病院のベッド、バスルームまたは病院の廊下をゆっくりと歩くことから始めます。毎日あなたの距離を徐々に伸ばすが、あなたのペースを遅くする。
<！ - 9 - >運動プログラムの再開
一般的に、6週間の分娩後に歩行運動を完了することができます。しかし、まだ曲がりすぎたり、持ち上げたり、階段を登ったりすることがあまりにも不快で、やりにくい演習を見つけることができます。彼らが何らかの不快感を引き起こさない限り、それらを避けることはOKです。痛み、出血、発熱などの症状がないか注意してください。
スピードリカバリの方法