毎年600万人の男性がうつ病と診断されています。 しかし、薬物乱用およびメンタルヘルスサービス局がまとめた最近の統計によると、その数値は実際にははるかに高い可能性があります。 統計によると、男性は女性よりもうつ病を報告する可能性がはるかに低く、専門家の助けを求める可能性はさらに低くなっています。 さらに落ち着いた：うつ病に苦しむ男性は、女性の4倍の頻度で自殺します。
5月は正式にメンタルヘルスアウェアネス月間であるため、性別で勇敢にランクを下げ、過去にうつ病について明らかにした有名で成功した男性の一部を祝うことにしました。それを克服します。 ですから、うつ病があなたの人生に入ってくる陰湿な影響を感じているなら、あなたが疲れていて、いらいらしていて、ほとんど無関心だと感じているなら、あなたは一人ではないことを知ってください。 すぐに専門家のサポートを受けることをお勧めします。 また、症状がより管理しやすい場合は、ブルースと戦うために使用できる薬物を使用しない方法がいくつかあります。
1ジョン・ハム
AMC
マッドメンの スターは、10歳のときに母親を胃癌で失い、わずか10年後に父親を亡くしたことで有名です。 長年にわたって、ハムは慢性うつ病の発作について何度も開いてきました。
それを打ち負かすために、ハムは友人の強力な支援システムに頼っていたと言い、英国の オブザーバー に詳しく述べたように、「私は短期間治療と抗うつ薬を投与しました。それは私を助けました。あなた自身のスパイラル、あなた自身のでたらめでとても失われたとき、あなたは別の視点です。それは助けます。そして、正直に？抗うつ薬は助けます！あなたがあなたの脳の化学を午後4時まで寝たい。起きて、たわごとをして仕事に行きたい…」自動メーターをリセットし、エンジンを始動します！ Jon Hammの詳細については、彼の Best Life インタビューをご覧ください。
2ブルース・スプリングスティーン
ある友人で伝記作家によると、ボスは80年代前半に彼の独創的なアルバム「 ネブラスカ 」の制作中にうつ病を経験し、自殺さえしていました。 「私の問題は薬ほど明白ではなかった」とスプリングスティーンは ニューヨーカーに 回想した 。 「 鉱山は異なっていて、静かでした。同じように問題がありますが、静かです。すべてのアーティストにとって、歴史と自己嫌悪のおかげで、舞台で起こる自己破壊への大きなプッシュがあります。」
幸いなことに、スプリングスティーンの友人でマネージャーのジョン・ランダウは彼をセラピストと結び付け、妻のパティ・シシャルファはそれを彼の回復に帰しました。 「彼は自分を見つめ、戦い抜くことができた」と彼女は言った。
3クリス・エヴァンス
漫画ファンにとっては驚きかもしれませんが、キャプテンアメリカを演じる男は、特にマーベルの大ヒット作のプロモーションの仕事を任されたとき、実際にうつ病と不安に苦しんでいます。 「私は…特にこのような映画を宣伝するとき、不安に苦しんでいます。私がしていることをするという人生は、世間の目で見ると、ストレスの多い環境です。 「エヴァンスはショートリスト誌に語った。 最近、彼は仏教を瞑想し、研究して精神的健康を高めています。 そして、エヴァンスのジムのヒントのいくつかについては、ここに彼の最大の筋肉構築の秘密があります。
4ザロック
ベイウォッチの スターは、サッカーのキャリアが行き詰まった20代前半にうつ病と戦った-または「その獣と戦った」と彼の言葉で語った。 「うつ病では、あなたが気付くことができる最も重要なことの1つは、あなたが一人ではないということです」と彼はオプラ・ウィンフリー・ネットワークに語った。 前に進むために、彼は「あなたの痛みの反対側にある信仰が良いものである」必要があると言います。
5ハリー王子
誰もが大好きなロマンチックな王子は、母親のダイアナ妃が自動車事故で悲劇的に亡くなったとき、たった12歳でした。 彼が最近明らかにしたように、彼は20年近く苦しみを処理するのに苦労しました-何度か神経衰弱に危険に近いと感じさえします。 彼は The Telegraph に語ったように 、 彼は最終的にトーク療法とボクシングのアウトレットを見つけました。 最近では、彼は自分の話を使ってメンタルヘルスの啓発を支援しています。
6ジム・キャリー
2004年のCBSのプロフィールで、有名なコメディアンは彼の職業生活のいくつかの時点でうつ病の発作に対処することを認め、彼がしばらくプロザックに行ったことを明らかにしました。 」 今日、キャリーは、彼の精神的健康を強化するために、超越瞑想を誓います。
7ブラッド・ピット
1990年代に、ピットは間違いなく地球上で最大のスターでした。 しかし、彼の繁栄したキャリアと世界的な崇拝は、うつ病の苦痛から彼を守ることができませんでした。 「私はあまりにも多くの麻薬を吸っていた。私は毎晩同じことをして、同じルーチンで眠りに落ち込んでいた」と彼は ハリウッドレポーター に語った 。
ピットは、彼の人生で役立つ力として旅をしていること、特にカサブランカへの旅であると信じています。 今日、ピットは特に最近の離婚の中で、精神的に健康を保つことに集中しています。 彼はGQ Styleに次のように語っています。「私は治療を始めたばかりです。私はそれを愛し、私はそれを愛しています。 彼も飲酒をやめました。
8ザック・グレインケ
2006年、Greinkeはカンザスシティロイヤルズの有望な若い投手でした。 しかし、彼は高校時代から社会不安に苦しんでおり、プロになったとき、彼は不安がひどく、野球を完全にやめようとしていることに気づきました。 代わりに、王室はGrainkeを身体障害者リストに載せ、セラピストを訪れ、Zoloftの服用を開始しました。 彼は野球に戻り、2009年にカンザスシティでアメリカンリーグサイヤング賞を受賞しました。彼は引き続きゾロフトを服用し、次のように述べています。 」
