ソバはロシアでは伝統的なお粥として使われていました。ロシアではアメリカ産のお粥であり、アメリカでは栽培されていました。ジョージワシントンとトーマスジェファーソンによるコロニー。日本人はそば粉をそばから作ります。ロシアと日本ではまだ普及しているが、ソバは米国ではあまり人気がなくなった。そばパンケーキは依然として健康意識の中で人気があり、近年ではカシャやトーストされたそば粥が人気を博しています。このシリアルはストーブトップで調理できますが、利便性を高めるために、代わりに炊飯器を使用することができます。
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ステップ1
ソバを炊飯器に入れます。工程2
ソバ1部に水またはストックを2部加える。工程3
約1大さじを加える。あなたがそれらを使用している場合は、ソバの各カップのバターまたはオイルの。
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ステップ4
必要に応じて塩と調味料を加えます。ステップ5
すべての成分を炒めてよく混ぜ合わせる。
ステップ6
炊飯器の蓋を閉じて、それを通常または玄米のサイクルに合わせます。
ステップ7
サイクル終了後、ソバを約15分間放置して蒸します。
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ステップ8
穀粒をふくらませ、ソバを炊飯器の中で暖めて1時間まで維持する。必要なもの
ソバ
水またはストック
- 炊飯器
- バター（オプション）
- 塩（オプション）
- 調味料（オプション）
- ヒント >穀物や炊飯器は様々ですので、最初のバッチの間にそばをよく観察して、水やストックの量が十分であることを確認してください。それを正しく理解するには、実験が必要な場合があります。
