シャンパンは、結婚式から大晦日のお祝いまで、多くの特別な機会の一部です。それは飲むことが楽しいことができますが、それはまた事実の後に頭痛を引き起こす可能性があります。シャンパンを飲んだ後の頭痛は、脱水、ミネラル枯渇、またはシャンパンの亜硫酸塩へのアレルギーさえも原因となる可能性があります。物質乱用ウェブサイトAddictionInfoによると。 org、シャンパンの泡がより大きな効果を持つようにします。シャンパンの頭痛は、適切に治療されるとすぐに去ることができます。
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ステップ1
より多くの水を飲む。アルコールはあなたの細胞から水分を取り除くので非常に脱水しているとAddictionInfoは述べています。 org。最良の結果を得るには、シャンパン1杯ごとに1杯の水を入れてください。これが不可能な場合は、少なくとも寝る前に一杯の水を飲んでください。これは、脱水によって引き起こされる頭痛を予防または軽減することができる。
<！ - 2 - >ステップ2
数杯のコーヒーを飲む。コーヒーのカフェインは血管を収縮させ、頭痛の不快感を和らげます。
ステップ3
軽い食事をしてアルコールを吸収し、可能であれば空腹でシャンパンを飲まないでください。複雑な炭水化物とタンパク質を含む食品を選んでください。
<！ - 3 - >ステップ4
ビタミンBを摂取する。アルコールはあなたの体のビタミンBの貯蔵庫を枯渇させます。これは頭痛を悪化させ、あなたの気分が悪くなることがあります。大量の水でビタミンを飲み、吐き気を避けるために食べる。
ヒント
- 他のすべてが失敗した場合は、スリープ状態にしてください。あなたが良い夜の睡眠を取った後、あなたの頭痛は良くなるかもしれません。
警告
- アセトアミノフェン（例えば、タイレノール）を含む鎮痛薬を服用しないでください。アセトアミノフェンとアルコールの組み合わせは、肝臓の損傷を引き起こす可能性があります。
