事務所で職場のフィットネスプログラムを実施することで、企業の収益を上げることができます。 「職業環境医学ジャーナル」の2008年号に掲載された結果をもとに、職場環境プログラムに従事する従業員は毎年176ドルから182ドルの医療費を毎年節約しています。フィットネスプログラムのメリットを管理者に提示することで、健康コストが低い会社に健康的で幸せな従業員がいる場合、自分の職場でプログラムのサポートを受けることができます。
<！ - 1 - >今日のビデオ
ステップ1
管理職チームとのアポイントメントをスケジュールし、職場のフィットネスプログラムを実施する可能性について話し合う。どのタイプのフィットネスプログラムを使用したいのか、それが減量競技であろうと、テーマ別のフィットネスデートであろうと、仕事で提供されるフィットネスクラスであろうと、武装してください。フィットネスプログラムのコストと、医療費の削減や生産性の向上などのメリットについて話し合う。あなたのマネージャーの承認を得たら、計画を始めることができます。
<！ - 2 - >ステップ2
従業員と一緒に、フィットネス目標とプログラム計画を定義します。あなたは、フィットネスに関して苦労していることについて従業員に尋ねることができます。あなたが聞くかもしれない答えには、時間の制約、職場の士気、お金やフィットネスのレベルがあります。次に、あなたのフィットネスプログラムを利用する人の集合的な目標に最も適したプログラムを作成します。
<！ - 3 - >ステップ3
従業員の参加を促すインセンティブを提供する。ほとんどの体重減少の賞品、参加した従業員が仕事に遅れて来る日、または無料の食べ物とフィットネスを伴うイベントを後援する日には、職場のフィットネスプログラムを職場で過ごすためのエキサイティングで望ましい方法にしてください。インセンティブがなければ、従業員はほとんど関心がありません。
ステップ4
フィットネス活動、コンテスト、プログラムにも参加します。参加している人に手当を差し伸べることによって、プログラムのサポートを示してください。例えば、あなたは体重管理会議に一緒に出席するために休暇をとることを決めるかもしれません、 "セントルイスビジネスジャーナル"を示唆しています。番組主催者として、あなたはフィットネスプログラムを信じ、参加と士気を高く保つために参加してください。
ステップ5
プログラムに正式に参加していない人々を含むように、全国的なフィットネス・デーを開催します。ナチュラルヘルスケアカナダでは、「ワークワーキングデー」を開催すること、またはグループの昼食を外に持ち出すことが提案されています。健康フェアやフィットネスミーティングを開催することも、あなたのオフィスにすべての人を含めることに役立ちます。
