アセチルコリンは、主に脳の海馬で機能し、神経が互いに通信して記憶を形成するのを助ける神経伝達物質です。 「看護の基礎」によれば、アセチルコリンの欠乏は、アルツハイマー病に関連しており、アセチルコリンのレベルを上げることが望ましい理由の1つです。様々なビタミン、ハーブサプリメントや薬を使用してアセチルコリンのレベルを上げることができます。栄養補助食品や医薬品を使用する前に、あなたの医師に相談し、アセチルコリンレベルを上昇させてください。
<！ - 1 - >今日のビデオ
ステップ1
老化防止医学専門の医師に相談してください。ジメチルアミノエタノールやピログルタメートなどの薬剤によってはアセチルコリンの産生が増加することがあります。ジメチルアミノエタノールはコリンの分解を遅らせ、コリンをアセチルコリンに変える大きな機会を身体に与えます。ピログルタミン酸はアセチルコリンの産生を促進する。これらの薬はどちらも処方箋が必要です。
<！ - 2 - >ステップ2
デヒドロエピアンドロステロンとプレグネノロンを医師に相談します。これらのホルモンは、海馬を刺激して追加のアセチルコリンを放出し、処方によってのみ利用可能である。
ステップ3
毎日ビタミンB複合体を補給します。ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB12を含むサプリメントを購入してください。これらのすべてがアセチルコリンの合成に重要です。
<！ - 3 - >ステップ4
イチョウのサプリメントを毎日食べる。イチョウは、主にアセチルコリンを吸収するために脳を刺激する。イチョウのような栄養補助食品を服用する前に、必ず医師に確認してください。
必要なもの
- ビタミンB複合体
- イチョウのサプリメント
