便秘は、貧しい人々の食事、ストレス、投薬、不活動、脱水、下剤の過剰使用が挙げられる。 Triphalaは、Terminalia bellerica、Terminalia chebula、Emblica officinalisで構成された崇敬されたポリハルバ医学であり、すべての憲法と年齢の患者の長寿と若返りを促進するため、アーユルヴェーダ医学のtridoshic rasayanaに分類されます。さらに、トリファラは、依存症やリバウンドの便秘を引き起こさない強力な下剤です。
<！トリファラの利点最も強力な抗酸化物質含有植物であるトリファラの既知の利益のうち、抗酸化特性および免疫調節効果を介して炎症を減少させることに関連するものがある。 Triphalaはまた、脂肪分を減らし、耐糖能およびインスリン反応性を改善し、高血圧を低下させ、便秘を軽減し、抗菌活性を発揮することが知られている。
<！重要なことに、トリワラは蠕動運動を増加させ、他の下剤とは異なり、習慣形成ではありません。毎日の便通のために、ベッドの約30分前にトリパラ粉末1 tspを数オンスの温かいまたは室温の水によく混ぜる。午前中に上記の処方を繰り返します。西洋医学と伝統医学の両方で、健康は腸内で始まることに同意することができます。毎日数分を取って簡単にケアし、快適な毎日の便通を確保してください。
<！ - 3 - >あなたの医者に相談する場合
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