スキーブーツは、あなたの服装の一部ではなく、スキー時のパフォーマンスに大きく影響する装備です。スキーブーツは、身体とあなたのスキーとの間のエネルギー移動を改善するために使用している足とスキーに合わせなければなりません。快適性はスキーブーツにとっても重要な要素です。初心者や中級レベルのブーツのほとんどは、スキーヤーがブーツの感触に合わせて調整したり、このブーツによって作成された圧力ポイントに慣れるのを助けるための性能以上の快適性を提供します。スキーブーツの快適さをコントロールするには、いくつかのことができます。
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ステップ1
スキーブーツに2層目の断熱ライナーを置きます。これは、スキー時に足を暖かく保つことを目的としていますが、パッドの厚さによって足にかかる圧力が緩和されたり、ブーツからの水疱やその他の皮膚損傷を起こすリスクが低くなります。これらのライナーは、足が動くスペースを減らします。これは、ブーツが少し緩んでいると良いことがあります。あなたのブーツにすでに窮屈感がある場合、ライナーは効果がありません。
<！ - 2 - >ステップ2
足のサポートが不適切または不適切で足の痛みを感じている場合は、カスタムインソールをブーツに挿入します。これはあなたの足にブーツのフィット感を向上させ、スキー時に足にかかるストレスを軽減するはずです。あなたは、あなたが苦しんでいる可能性のある特定の足の不規則性に対応するインソールを得ることができます。または、あなたの足に輪郭を描いたカスタムフィットのインソールを得ることができます。
<！ - 3 - >ステップ3
ふくらはぎの周りにあるブーツのカフを調整または交換します。これは、あなたの足首をサポートし、捻挫やひずみを減らすために設計されており、カフはまた、あなたのブーツの熱を閉じ込め、雪を保つのに役立ちます。ブーツの袖口はジャストサイズですが、あなたのふくらはぎにぎこちなく座って、生の肌をこすることができます。特に、標準的な袖口でブーツを購入する場合は特にそうです。必要に応じてカフを緩めたり締めることができます。または、あなたの子牛にカスタムフィットされた新しいスキーブーツカフを購入することもできます。これにより、痛みの原因となる圧力ポイントがなくなります。
ステップ4
スキーソックスを履く。他の靴下は、スキーソックスが提供する暖かさと快適さを提供しません。これらの靴下は断熱されており、足首の周りや上の皮膚に冷気が流れ込むのを防ぐ他のタイプの靴下よりもはるかに高くなります。
