喉の腫れまたは咽頭炎は、嚥下時に悪化する喉の痛みやかゆみを引き起こす可能性があります。喉の腫れのほとんどの症例は、風邪やインフルエンザなどのウイルス感染によって引き起こされますが、症状が細菌感染によって引き起こされた場合は、抗生物質が必要となる場合があります。あなたの腫れた喉の原因にかかわらず、あなたが腫れを軽減し、あなたが気分が良くなるまで家からの不快感を最小限に抑えることができます。
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ステップ1
水やジュースなどのカフェイン以外の液体を飲んで水分を守り、咽喉が乾燥して炎症を起こさないようにします。工程2
1オンスの塩を8オンスで混合する。温水。数秒間塩の混合物でうがい、吐き出す。通常の塩水のうがいは、腫れを軽減し、喉の痛みを和らげるのに役立ちます。
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ステップ3
あなたの部屋に加湿器を置き、呼吸する空気を湿らせます。あなたが持っていない場合は、大きなボウルをお湯で満たしてください、その上に傾いてタオルを頭の上に置き、蒸気を閉じ込めてください。ステップ4
喉の舐めを吸って、あなたの喉を潤し、痛みを和らげます。
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ステップ5
医師の指示に従って、アセトアミノフェンまたはイブプロフェンなどの市販の抗炎症薬を服用します。警告
ウイルス感染を治療するために抗生物質を使用しないでください。 4歳未満の子供には喉用ロゼンジを与えないでください。
