医学的に口臭として知られている口臭は、鼻腔の涙に起因することがあります。鼻炎と咽喉の腺は、鼻炎を起こしたときに口臭を引き起こす粘液を作り出します。米国耳鼻咽喉科学会によると、鼻づけは、インフルエンザ、魅力的な食べ物、乾燥した空気を吸うこと、アレルギー、細菌感染によるものです。あなたが鼻炎から息を吸っている場合、それを治す特別な方法があります。
<！ - 1 - >ステップ1
たくさんの休息を取って、口臭を取り除くのに役立つ水や紅茶などの体液を十分に飲む。水はあなたの口と喉の粘液を清潔にします。あなたの鼻内ドリップの症状が消えると、口臭が消えます。
ステップ2
市販の抗ヒスタミン剤またはうっ血除去剤を使用して、鼻や喉の粘液生成を減らします。
<！ - 2 - >ステップ3
加湿器を使用して自宅の空気を加湿します。これは空気中に水分を加え、鼻腔の水滴や口臭を予防します。
ステップ4
辛い食べ物は避けてください。鼻の分泌物を悪化させて口臭を引き起こす可能性があります。
<！ - 3 - >ステップ5
毎日歯と舌と歯ブラシを磨きます。これはあなたの口臭を引き起こす粘液と細菌をきれいにします。
ステップ6
口臭があるときにミントを食べる。ミントを食べると唾液の産生が刺激され、口を清潔にします。
ステップ7
鼻洗浄キットを使用して、1日2〜3回鼻を洗浄します。指示を読み、指示どおりに使用してください。これは、粘液の分泌物を分解するのに役立ちます。
ステップ8
店頭販売の生理食塩水鼻スプレーを使用して鼻腔を湿らせます。これは鼻分泌物を分解するのに役立ちます。
ステップ9
細菌性副鼻腔感染症に罹患している場合は、医師に相談します。彼は抗生物質を処方することができ、あなたの鼻炎と口臭は最終的に解決されます。
必要なもの
- 水
- 紅茶
- 抗ヒスタミン剤
- 煎じ薬
- 加湿器
- 歯ブラシ
- 練り歯磨き
- ミント
- 鼻洗浄キット
- 鼻スプレー
- 抗生物質
