角化症は、30歳未満の若者に通常影響を及ぼす皮膚状態です。小さな赤色または白色の隆起が特徴ですにきび、腕、太もも、お尻の皮膚の荒い斑点、角化症は純粋に美容的な状態で、健康に悪影響を及ぼさず、通常は痛みやかゆみを与えません。処方薬があるにもかかわらず、角化症のピラリスは頑固で扱いにくい場合があります。あなたのお肌を守り、皮膚の健康を促進するサプリメントをとることは、あなたの肌を癒すのを助け、病状の悪化を防ぐのに良い方法です。
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ステップ1
オメガ3サプリメントを服用して、皮膚の状態を改善し、乾燥を治すのに役立ちます。オメガ-3はサーモンやハリバットのような冷水魚にも見られます。カプセルまたは油の形態で毎日1~3gの魚油を摂取する。
ステップ2
強力な抗菌剤であり、多くの皮膚をサポートする栄養素を含むココナッツオイルで食事を補給します。 1 tspを取る。 〜1 tbsp。バージンココナッツオイルの1日当たりココナッツオイルを局所的に塗布して、乾燥した荒れたパッチを処理することもできます。
<！ - 2 - >ステップ3
ビタミンAサプリメントを服用するか、ビタミンAを局所的に服用します。ビタミンAは、皮膚の健康にとって重要な栄養素であり、角化症ピラリスに冒された皮膚の外観を改善するのに役立ちます。 1日あたり700〜900 mcgをとります。
ヒント
- 最良の結果を得るために、中止する前にサプリメントを3ヶ月間使用してください。
警告
- 妊娠中または授乳中または健康状態が基本的な場合は、サプリメントを服用する前に医師に相談してください。
