運動脚および白癬は、多くの人々が生涯に少なくとも1回は得るであろういくつかの一般的なタイプの皮膚真菌である。白癬や褐色の斑点を皮膚に残す一般的な真菌感染症であるTinea versicolorは、しばしば再発し、夏には繁盛し、天気が暖かく、菌類の増殖が熟しています。不適切な食事とビタミン欠乏は、しばしば免疫系の弱化と同様に、皮膚真菌の成長のせいである。適切な食事とビタミンサプリメントはあなたの状態を改善するのに役立ちます。
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ステップ1
新鮮な果物や野菜、特に抗酸化物質と免疫増強ビタミンA、C、Eが多いものを食べる。緑色の野菜、赤とオレンジのピーマン、ブドウ、柑橘類、トマトが含まれます。ステップ2ビタミンA2500IU、ビタミンB複合体150mgを等量3回、バイオフラボノイドを含む1000mgのビタミンCおよび混合トコフェロールを含むビタミンE 400IUを毎日摂取して提供する感染を殺すのに必要な栄養素。
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ステップ3
感染部位にビタミンEおよびA油を局所適用する。警告
妊娠中または授乳中の女性は、ビタミンを服用する前に医師に相談してください。
