自転車を固定式自転車にする方法

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定期的に自転車に乗るが、通常の自転車を固定自転車に変えることは、同じ機器の2つの用途を簡単に見つける方法です。必要なのは、自転車を据え置きのバイクトレーナーに変換する特別なスタンドだけです。天気が屋外に戻ってくるのに十分であるまで、これを使用することができます。

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自転車に十分なスペースと自転車を設置するのに十分なスペースがある場所を自宅で探します。可能であればカーペット敷きでない表面上のレベルスポットを選択してください。

自転車スタンドパーツを置く場所と同じように配置します。スタンドの中には自転車に取り付けなければならない2つのパーツがあります。適切な場所に置くことで、スペースを確保し、セットアップのスピードを向上させることができます。

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自転車の後端を最初にスタンドに置きます。できるだけしっかりと後輪をクランプする必要があります。前輪がスタンドにくるまで、いくつかの揺れの部屋があります。

前輪をスタンドに置きます。この部分をしっかり固定してください。

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スタンドの後輪をもう一度締め直し、しっかりと固定しますが、締め付けすぎないようにして、自転車のベアリングの擦れや故障の原因になります。

バイクから少し歩いて、自転車が均等に取り付けられていることを確認します。前輪または後輪にディップが見られる場合は、自転車の位置を変えて均等になるようにしてください。

自転車を左右に振って、先端に傷がつかないようにします。自転車が最高速度で走っているとき、左右に振れることがあります：自転車が十分な動きをしていることを確認してください。

バイクスタンドには、自転車の後輪をクランプするトレーナーと、前輪が乗り移り可能なトレーナーと、自転車を昇降させるローラー自転車スタンドの2種類があります。両方の車輪を回転させることができる。

激しい自転車に乗っている間にたくさんの汗を流す傾向がある場合は、自転車の周りにタオルを置いてください。それ以外の場合は、汗の水たまりが床を汚している可能性があります。