トレッドミルはベルトのサイズに合わせて幅と長さが変わります。ほとんどのトレッドミルは標準化された幅を持ちますが、特定の目的のためにサイズがいくつかのものがあります。新しいトレッドミルを購入する際に考慮する必要がある狭いトレッドミルと広いトレッドミルの両方に利点があります。
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幅の変動
トレッドミルの幅は14〜20インチの間で変わることがあります。標準的なトレッドミルの平均幅は18インチです。
<！広いトレッドミルベルトのメリット広いトレッドミルベルトにはいくつかの利点があります。 1つの利点は、通常の歩行と歩くスペースが増えることです。もしそれが狭すぎると、歩くことを強いられたり、足を近づけて走ったりすることがあります。これは、あなたの速度を制限する原因となります。もう一つの利点は、手すりと接触することなく、あなたの腕と身体を動かすためのスペースが増えることです。足を踏み外して足を落としてけがをする可能性も少なくなります。
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狭いトレッドミルの利点。